Dieta oczyszczająca jelita : przełomowy program Clean Gut
Tytuł oryginału: "Clean Gut: The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your,".
"Przełomowy program Clean Gut "
Autor: Junger, Alejandro.
Dieta oczyszczająca jelitaKompleksowy program, który pomoże ci uzdrowić i zregenerować jeden z najbardziej obciążonych obszarów w twoim ciele: jelita.Jelita - Centrum Zdrowia Twojego OrganizmuChoroby serca, nadwaga, schorzenia autoimmunologiczne, a także huśtawki nastroju, obniżone libido, nieświeży oddech czy zaparcia - wszystkie te problemy mogą być bezpośrednio związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem jelit.
Dlaczego? Bo to właśnie ten niezwykły, składający się ze stu milionów komórek nerwowych układ odpowiada za stan naszego zdrowia i emocji. Jeśli nie funkcjonuje on jak należy, szybko zaczynamy odczuwać tego skutki.Zadbaj więc o swoje jelita (nazywane też drugim mózgiem), a raz na zawsze pożegnasz się z niestrawnością, zmęczeniem, bezsennością oraz innymi schorzeniami. Jak przekonuje Alejandro Junger, zdrowe jelita to prosta droga do długotrwałego zdrowia. Dieta Clean Gut, czyli czas na detoks jelitOczyścić jelita z nagromadzonych toksyn i odzyskać równowagę pomóc może autorska dieta Clean Gut, oparta na czterech prostych zasadach: usuwaj, zastępuj, zaszczepiaj i naprawiaj i podzielona na dwie fazy. Pierwsza z nich to 21-dniowa dieta oczyszczająca, składająca się z potraw lekkostrawnych i wykluczająca pokarmy, które mogą prowadzić do zaburzenia pracy jelit. Druga to 7-dniowy proces wprowadzania do codziennej diety różnych produktów i obserwacja, które z nich służą twoim jelitom, a które szkodzą. W ten sposób z łatwością uzdrowisz i zregenerujesz jeden z najbardziej obciążonych i najciężej pracujących układów w twoim organizmie. (PWN Księgarnia Internetowa)
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Alejandro Junger ; przekład Anna Owsiak. | ||||||||||||
| Hasła: | Choroby ludzi Dieta oczyszczająca Jelita Leczenie Poradniki i przewodniki Medycyna i zdrowie | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2020. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 246, [2] strony ; 22 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Powstanie dzieła: | 2013 r. | Twórcy: | Owsiak, Anna. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)