Biblioteka Publiczna

Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie

Tytuł oryginału: "Miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8 am,".

Autor: Elrod, Hal

Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu "Miracle Morning" - w książce "Fenomen poranka" uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. "Miracle Morning" to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych

z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze "Fenomenu poranka", z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania,zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód,lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi,zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy,osiąganie lepszych wyników finansowych,motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)