Biblioteka Publiczna

Wątroba : skuteczne oczyszczanie i leczenie

Autor: Sklânskaâ, Elena.

Wątroba to jeden z najważniejszych organów układu pokarmowego. Zajmuje się produkcją hormonów, magazynuje składniki odżywcze, filtruje i neutralizuje toksyny. Każda z tych funkcji jest niezmiernie ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy twoja wątroba jest w złym stanie, zaczynasz chorować.
Doktor Elena Sklianskaja w swojej książce Wątroba. Skuteczne oczyszczanie i leczenie wyjaśnia,

jak działa ten organ, jak wiele od niego zależy, ale przede wszystkim wskazuje, jak w prosty sposób oczyścić wątrobę, aby mogła pełnić wszystkie swoje funkcje bez zakłóceń.
Jeśli twoja wątroba będzie wolna od toksyn, wirusów oraz nadmiaru tłuszczu, ty sam będziesz miał więcej energii, pozbędziesz się podkrążonych oczu, metabolizm wróci do normy i osiągniesz właściwą wagę. Wyleczysz cukrzycę, nadciśnienie, wzdęcia, biegunki i zaparcia. Twoje wahania nastroju (od depresji po euforię) znikną, pozbędziesz się również łaknienia cukru, alergii, astmy, skurczy w łydkach i przebarwień na skórze. Będziesz miał właściwy poziom cholesterolu, czysty język bez nalotu oraz silny system immunologiczny.
Jak pisze autorka, za większość chorób przewlekłych odpowiada właśnie zanieczyszczona, niewydolna wątroba.
Przeczytaj i zastosuj te proste, naturalne recepty. Dbaj o swoją wątrobę, a problemy zdrowotne znikną.

Opis pochodzi od wydawcy

Zobacz pełny opis

---

1. Część I. TROCHĘ TEORII
2. Kilka słów o wątrobie
3. Położenie, budowa i funkcje wątroby
4. Gdzie się znajduje?
5. Budowa wątroby
6. Jakie funkcje pełni wątroba?
7. Choroby wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych
8. Wczesne objawy niewydolności wątroby
9. Objawy pojawiające się w okresie ostrych chorób wątroby
10. Objawy pojawiające się przy chronicznych chorobach wątroby
11. Choroby wątroby
12. Zapalenie wątroby
13. Zapalenie wątroby typu A lub choroba Botkina
14. Zapalenie wątroby typu B
15. Zapalenie wątroby typu C
16. Chroniczne zapalenie wątroby
17. Objawy chronicznego zapalenia wątroby, świadczące o zaburzeniu funkcji wątroby
18. Hepatoza lub zwyrodnienie tłuszczowe wątroby
19. Marskość wątroby
20. Nowotwór wątroby
21. Choroby pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
22. Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
23. Chroniczne zapalenie pęcherzyka żółciowego
24. Dyskineza przewodów żółciowych
25. Część II. PRAKTYKA. Naturalne metody leczenia i profilaktyki chorób wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
26. Główne przyczyny sprzyjające powstawaniu chorób
27. i leczenie
28. Zaburzenia ze strony układu nerwowego
29. Nieprawidłowe odżywianie
30. Mała aktywność fizyczna, siedzący tryb życia
31. Leczenie farmakologiczne i zatrucia chemiczne
32. Czynniki infekcyjne i pasożyty jelitowe
33. Uzdrawianie centralnego układu nerwowego
34. Kształtowanie pozytywnego myślenia
35. Kształtowanie pozytywnego myślenia przy pomocy afirmacji
36. Czym jest stres?
37. Metody zapobiegania stresowi i walki z nim
38. Metody relaksacji lub rozluźnienia
39. Metoda natychmiastowej relaksacji
40. Natychmiastowe usunięcie stresu
41. Relaksacja progresywna w celu szybkiego usunięcia stresu
42. Trening autogenny (AT)
43. Ćwiczenia w celu opanowania AT
44. Przejście na zdrowy sposób odżywiania
45. Główne błędy w odżywianiu
46. Dlaczego nie wolno pić w czasie posiłków oraz dlaczego potrzebne są przerwy pomiędzy piciem a jedzeniem?
47. Ile należy jeść, aby się nie przejadać?
48. Jak często i ile jeść?
49. Co i kiedy jeść, aby wątroba była zdrowa?
50. Jaką rolę pełnią witaminy?
51. Rola substancji mineralnych w zdrowiu wątroby
52. Miód, pyłek i propolis w leczeniu wątroby
53. Jakie produkty można łączyć, a jakich nie należy?
54. Jak przygotowywać pożywienie, aby pozostawało zdrowe?
55. Metody oczyszczania wątroby i całego organizmu
56. Głodówki sokowe
57. Program głodówki sokowej na jeden dzień
58. Program wychodzenia z głodówki sokowej
59. Pełna lecznicza głodówka
60. Technika przeprowadzenia pełnej głodówki
61. Wychodzenie z pełnej głodówki
62. Regularna, cotygodniowa 24-36-godzinna głodówka
63. Przygotowania do bezpośredniego oczyszczania wątroby
64. Wstępne oczyszczanie przewodu pokarmowego
65. Oczyszczanie wątroby
66. Wstępne rozpuszczenie kamieni
67. Oczyszczanie wątroby i pęcherzyka żółciowego
68. Odżywianie w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
69. Kamica żółciowa
70. Odżywianie w okresie zaostrzenia
71. Odżywianie po ostrym ataku
72. Naturalne leczenie kamicy żółciowej
73. Ostre zapalenie wątroby i zaostrzenie chronicznego zapalenia wątroby
74. Chroniczne zapalenie wątroby
75. Żółtaczka
76. Marskość wątroby
77. Bóle wątroby związane z zastojem
78. Tłuszczowe zwyrodnienie wątroby (Hepatoza)
79. Zapalenie pęcherzyka żółciowego
80. Ziołolecznictwo w chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
81. Przygotowanie wyciągów
82. Przygotowanie wywarów
83. Przygotowanie nalewek
84. Stosowanie ziół przy chorobach wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
85. Zioła żółciopędne
86. Leczenie żółtaczki
87. Leczenie ostrego i chronicznego zapalenia wątroby
88. Leczenie chronicznego zapalenia wątroby
89. Leczenie hepatomegalii (wątroba olbrzymia)
90. Leczenie marskości
91. Leczenie ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
92. Profilaktyka i leczenie kamicy żółciowej
93. Usuwanie bólu w prawym podżebrzu
94. Kilka natychmiastowych kroków przy ataku bólu
95. Usuwanie pasożytów jelitowych ziołami
96. Zmiana trybu życia - aktywność fizyczna
97. Ruch przy chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego bez kamieni
98. Ruch przy kamicy żółciowej i chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego przebiegającym bez częstych ataków
99. Zestaw ćwiczeń na mięśnie tłoczni brzusznej
100. Gimnastyka lecznicza skuteczna w okresie zaostrzeń przy kamicy żółciowej, chronicznym zapaleniu wątroby i pęcherzyka żółciowego
101. Inne metody naturalne, skuteczne w leczeniu wątroby, pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
102. Joga - sposób na zapobieganie chorobom oraz leczenie ich
103. Asany jogi
104. Lecznicze oddychanie joginów
105. Kapalabhati
106. Pełne oddychanie joginów
107. Oddychanie oczyszczające
108. Anuloma viloma
109. Kombinacja pełnego i oczyszczającego oddychania
110. Lecznicze wizualizacje
111. Hydroterapia
112. Wskazania do wodoleczenia
113. Przeciwwskazania przy wodoleczeniu
114. Metody wodoleczenia
115. Wodoleczenie przy wirusowych zapaleniach wątroby i ostrej żółtaczce
116. Hydroterapia przy chronicznych zapaleniach wątroby
117. Wodoleczenie przy kamieniach i bólach w pęcherzyku żółciowym
118. Zastosowanie termoforu w chorobach wątroby
119. Masaż klasyczny i automasaż przy chorobach wątroby
120. Przeciwwskazania dla masażu i automasażu
121. Masaż i automasaż brzucha
122. Segmentowo-odruchowy masaż przy chorobach wątroby
123. Masaż przy dyskomforcie i bólach w prawym podżebrzu, bez względu na diagnozę
124. Masaż przy chronicznych chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego
125. Masaż przy dyskinezie przewodów żółciowych
126. Refleksoterapia chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego
127. Praca z palcami i opracowanie odruchotwórczych stref na prawej ręce
128. Masowanie odruchotwórczych stref na prawej stopie
129. Ćwiczenia na relaksację stopy
130. Wykorzystanie akupresury w leczeniu chorób wątroby
131. Przeciwwskazania do stosowania akupresury
132. Sposoby odnajdywania potrzebnych punktów
133. Technika wykonywania akupresury
134. Akupresura przy wszystkich chorobach wątroby
135. Akupresura przy wszystkich chorobach pęcherzyka żółciowego i przewodów żółciowych
136. Akupresura przy chronicznym zapaleniu pęcherzyka żółciowego
137. Akupresura przy kolkach żółciowych (wątrobowych)
138. Akupresura przy dyskinezie dróg żółciowych
139. Akupresura przy żółtaczce
140. Aurikuloterapia (akupresura punktów małżowiny usznej) przy chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego
141. Zakończenie

Zobacz spis treści