Sztuka błyskawicznej koncentracji
Tytuł oryginału: "Fast focus : a quick-start guide to mastering your attention, ignoring distractions, and getting more done in less time!".
Autor: Zahariades, Damon.
"Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą"Nie radzisz sobie z terminami, masz słabe wyniki, Twoja wydajność spada. Odkładasz zadania na potem, by zająć się smartfonem, Facebookiem, Instagramem lub śnieniem na jawie. Jeśli już uda Ci się skupić na pracy, wystarczy jeden SMS czy e-mail, aby natychmiast stracić zainteresowanie obowiązkami. A wrócić do nich jest... cóż, bardzo
trudno. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, szanowanym prezesem, menedżerem, czy analitykiem w biznesie, problemy z koncentracją i niedobory skupienia sprawiają, że najbardziej błahy bodziec uniemożliwia dokończenie ważnych zadań. A to wróży poważne kłopoty!Oto zwięzły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się trenować własną uwagę. Zdziwisz się, jak szybko doprowadzisz swoją koncentrację do perfekcji i jak imponująco zwiększysz własną produktywność! Dowiesz się, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie środowisko sprzyjające koncentracji. Poznasz kilka technik zarządzania własną uwagą, pozwalających utrzymać skupienie w każdych warunkach. Większość omówionych tu zagadnień ma charakter uniwersalny - sprawdzają się w każdej sytuacji, niezależnie od wykonywanej pracy. Dzięki temu poradnikowi szybko zbudujesz własną, dostosowaną do swoich potrzeb strategię zarządzania uwagą!W tej książce znajdziesz:zestawienie największych zagrożeń utrudniających koncentracjęsugestie ulepszeń przestrzeni roboczejwskazówki ułatwiające wchodzenie w stan przepływutechniki zarządzania czasem i relacjami z innymiporady, dzięki którym łatwiej uzyskasz hiperskupieniesztuczki ułatwiające koncentrację w przestrzeni publicznejJeśli tylko dobrze się skoncentrujesz, zwyciężysz!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Damon Zahariades ; przekład: Arkadiusz Romanek, Joanna Sugiero. | ||||||||
| Seria: | Onepress Power | ||||||||
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Helion, 2020. | ||||||||
| Opis fizyczny: | 231, [1] strona ; 21 cm. | Uwagi: | Na okładce podtytuł: Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą. | Twórcy: | Romanek, Arkadiusz. Tłumacz | Sugiero, Joanna. Tłumacz Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
