Flexitarianizm
Autor: Paruzel, Kinga
Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa i owoce, a minimalizuje spożycie mięsa.W tej książce znajdziesz
ponad 126 przepisów diety flexitariańskiej podzielone tak, abyś przez kolejne 21 dni mógł jeść i pić różnorodne śniadania, pyszne obiady, kuszące fit słodkości, wyjątkowe kolacje czy nietuzinkowe napoje.Po tym czasie wykształcisz u siebie nowy, zdrowy sposób odżywiania i przyczynisz się do ratowania naszej Matki Ziemi.Ponadto do każdego przepisu dodano wartość kaloryczną, a z poradnika dowiesz się jak przechowywać produkty spożywcze i jakich tłuszczy używać.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Kinga Paruzel. | ||||||||||||
| Hasła: | Styl życia Wegetarianizm Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Kulinaria Styl życia, moda i uroda | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Burda Książki - Burda Media Polska, 2019. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 307, [4] strony; fotografie, 24 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Styl życia, moda i uroda | Kulinaria Powstanie dzieła: | 2019 r. | Twórcy: | Rogalski, Artur. Zdjęcia | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
