Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować
Autor: Żyżniewski, Daniel Jerzy.
Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać?Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje.Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka.Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane
są przez środowisko - tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość.Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Daniel Jerzy Żyżniewski. | ||||||||||||
| Seria: | Umysł Zależny od Mózgu | ||||||||||||
| Hasła: | Kontrola emocjonalna Mózg Nastrój (psychologia) Osobowość Temperament Uczucia Opracowanie Poradnik Psychologia | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Zwierciadło, 2019. | ||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 317, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia na stronach 298-302. | Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. | Dziedzina: | Psychologia | Powstanie dzieła: | 2019 r. | Powiązane zestawienia: | Kontrola emocjonalna | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Żyżniewski, Daniel Jerzy
Daniel Jerzy Żyżniewski jest magistrem psychologii w dwóch specjalnościach główna: Neuropsychologia kliniczna; dodatkowa: Psychoterapia i terapia seksualna. W swojej pracy zajmuje się diagnozą, terapią, wsparciem osób po tzw. epizodzie mózgowym np. udar, TBI oraz osób doświadczających choroby neurodegeneracyjnej np. demencja, MS. Pomaga także rodzinom osób dotkniętych chorobą neurologiczną w ich adaptacji do nowej sytuacji oraz we wzajemnej komunikacji. Zajmuje się też psychologią relacji lekarza z pacjentem. Terapeuta, nauczyciel psychologii m.in. w środowiskach artystycznych, [>>]