W pogoni za słońcem : o świetle słonecznym i jego wpływie na nasze ciała i umysły
Tytuł oryginału: "Chasing the Sun : the New Science of Sunlight and How It Shapes Our Bodies and Minds".
Autor: Geddes, Linda.
Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne.W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą
podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes - wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu "New Scientist" - przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia.Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego - związku z naszą życiodajną gwiazdą.Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Linda Geddes ; przekład Andrzej Wojtasik. | ||||||||||
Hasła: | Promieniowanie słoneczne - wpływ na zdrowie Rytm biologiczny Słońce Światłolecznictwo | ||||||||||
Adres wydawniczy: | Kraków : Insignis, copyright © 2019. | ||||||||||
Opis fizyczny: | 334, [1] strona ; 19 cm. Uwagi: | Na stronie 4 okładki częściowo rozpisany ISBN. | Forma gatunek: | Książki . | Twórcy: | Wojtasik, Andrzej. Tłumaczenie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
BD nr III
ul. Tuchlińska 2A
tel. 22 843 20 87
Sygnatura: 53
Numer inw.: 51696
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Notka biograficzna:
Geddes, Linda
Linda Geddes
brytyjska dziennikarka specjalizująca się w tematyce popularnonaukowej z zakresu biologii, medycyny i technologii. Pracuje jako redaktorka i reporterka w „New Scientist”. Za swoje publikacje otrzymała wiele nagród, w tym nagrodę Stowarzyszenia Brytyjskich Popularyzatorów Nauki Association of British Science Writers w kategorii dziennikarstwa śledczego.
Źródło: www.znak.com.pl