![Okładka książki Siła zdrowych nawyków : proste, codzienne czynności, które pomogą ci wzmocnić odporność, zapobiec chronicznym chorobom i żyć dłużej / Joseph Mercola ; [przełożyła Anna Rogulska].](okladki/ISBN/8365/8365170612.jpg)
Siła zdrowych nawyków : proste, codzienne czynności, które pomogą ci wzmocnić odporność, zapobiec chronicznym chorobom i żyć dłużej
Tytuł oryginału : "Effortless healing : 9 simple ways to sidestep illness, shed excess weight, and help your body fix itself,".
Autor: Mercola, Joseph
Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć - po prostu możesz się dużo
śmiać.Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie - wystarczy, że pozwolisz mu działać i pomożesz mu lepiej ją wykorzystywać. Doktor Joseph Mercola, najbardziej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce "Siła zdrowych nawyków" ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.Z książki dowiesz się m. in., że: Masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół. Niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu. Kiszonki nie tylko wzmacniają system odpornościowy, ale tez poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie. Chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne).Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki drobnym zmianom codziennych nawyków można radykalnie poprawić zdrowie i życie. bez wysiłku.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Joseph Mercola ; [przełożyła Anna Rogulska]. | ||||||||||||||||
| Hasła: | 2001- Zdrowe żywienie Żywność ekologiczna Poradnik Medycyna i zdrowie | ||||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2015. | ||||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 288 stron : ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia strony 269-288. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Powstanie dzieła: | 2015 r. | Twórcy: | Rogulska, Anna. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Żywność ekologiczna | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
WKK Dla Instytucji
ul. Odyńca 71A
tel. 22 121 12 06
Sygnatura: 61
Numer inw.: 65951
Pozycja niedostępna
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Notka biograficzna:
Mercola, Joseph
Urodzony: 1954. Jest słynnym lekarzem i autorytetem w dziedzinie medycyny naturalnej. Specjalizuje się w naturalnych metodach odnowy biologicznej, a jego badania i działalność na tym polu zaowocowały wprowadzeniem wielu potrzebnych zmian do obecnego systemu opieki zdrowotnej. Jako lekarz przez dwadzieścia pięć lat sprawował opiekę medyczną nad tysiącami pacjentów, a w 1997 roku stworzył Mercola.com: stronę internetową uznaną za najlepsze na świecie źródło wiedzy o naturalnych metodach leczenia. Doktor Mercola to nie tylko autor bestsellerowej książki, ale także specjalista, [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
