![Okładka książki Bieganie naturalne / Danny Abshire, Brian Metzler ; [przekł. Anna Derelkowska-Misiuna].](okladki/ISBN/8364/836413101X.jpg)
Bieganie naturalne
Tytuł oryginału: "Natural running : the simple path to stronger, healthier running,".
Autor: Abshire, Danny.
Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania. Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszą oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wręcz szukać porady lekarskiej. Książka "Bieganie naturalne" przedstawia
wiedzę, której źródłem są badania naukowe, doświadczenia wynikłe ze studiowania stóp, biomechaniki i urazów tysięcy biegaczy, a także z dopasowywania wkładek do zapotrzebowań biegaczy o różnych umiejętnościach i możliwościach.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Danny Abshire, Brian Metzler ; [przekł. Anna Derelkowska-Misiuna]. | ||||||||
| Hasła: | Biegi Poradniki | ||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2013. | ||||||||
| Opis fizyczny: | 211, [1] strona : ilustracje ; 22 cm. | Uwagi: | Bibliogr. s. 201-203. Indeks. | Forma gatunek: | Książki. | Twórcy: | Derelkowska-Misiuna, Anna. Tłumaczenie | Metzler, Brian. Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp nr 104
ul. Ludowa 4
tel. 22 840 29 01
Sygnatura: 796
Numer inw.: 45125
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni