Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? : nie bój się menopauzy
Tytuł oryginału: "?Soy yo o es que aquí hace mucho calor?, ".
"Nie bój się menopauzy "
Autor: Izquierdo Martínez, Charo.
Wszystkie wiemy, że kiedyś przyjdzie na nas pora, nie wiemy tylko kiedy. Często boimy się o niej mówić i wolimy cierpieć w milczeniu. Choć żyjemy w nowoczesnych czasach, temat menopauzy pozostaje jednym z największych tematów tabu, a stereotypy z nią związane dalej są głęboko zakorzenione w naszym liberalnym społeczeństwie.Charo i Laura - dwie świetne dziennikarki, obdarzone lekkim stylem -
wyjaśniają szczegółowo, a zarazem w przystępny sposób, wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie: od huśtawek hormonalnych i odpowiedniego leczenia, przez dietę i wysiłek fizyczny, aż po tajniki urody, sposoby na poprawienie sobie humoru i udane współżycie. Chcą, by dzięki tej książce menopauza przestała być słowem wypowiadanym szeptem albo w ogóle pomijanym i żeby każdy zrozumiał, iż nic złego się z nami nie dzieje, że nie postarzejemy się w ciągu jednej nocy, że nie jesteśmy histeryczkami, nawet jeśli niektórzy nas o to oskarżają. Chcą też, żebyśmy poznały objawy menopauzy i z czego wynikają, bo tylko w ten sposób można zrozumieć samą siebie i pomóc w tym innym.Każdą z nas czeka nowe życie. Owszem, czasem może być wyzwaniem, ale za to otworzy przed nami bramy do niepowtarzalnego okresu dojrzałości i bogactwa przeżyć.Bo podczas menopauzy można cieszyć się życiem bez kompleksów.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta ; przełożyła Katarzyna Górska. | ||||||||||||||
| Hasła: | Kobieta Menopauza Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Poradnik Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 341, [3] strony : ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia na stronach 341-[342]. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Styl życia, moda i uroda Powstanie dzieła: | 2018 r. | Twórcy: | Górska, Katarzyna. Tłumaczenie | Ruiz de Galarreta, Laura. Autor Powiązane zestawienia: | Kobieta | Zdrowie psychiczne Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Izquierdo Martínez, Charo
Charo Izquierdo – dziennikarka, pisarka i bizneswoman. Szefowa Mercedes-Benz Fashion Week i autorka dwóch powieści: Puta no soy i ¡Socorro, soy abuela! La historia de mi nieta, mi hija y la madre que la parió. W 2012 znalazła się na liście 500 najbardziej wpływowych osób w Hiszpanii, opublikowanej przez hiszpański dziennik „El Mundo”. Laura Ruiz de Galarreta – dziennika i bizneswoman, obecnie zajmuję się projektami korporacyjnymi i współpracą w Taller de Editores-Vocento. Była dyrektor generalna Mujer de la Comunidad de Madrid. Prowadzi blog blogs.mujerhoy.com/caperucita-en-manhattan/. Nie [>>]