![Okładka książki To nie jest dieta / Anna Gruszczyńska ; [rysunki Agata Jakuszko].](okladki/ISBN/8379/8379245903.jpg)
To nie jest dieta
Autor: Gruszczyńska, Anna.
Jesteś gotowa na wyzwanie? Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu...Ech, to takie trudne. A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia? Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć wyłącznie pozytywnie! Skąd to wszystko wiesz? Z
własnego doświadczenia. Jako nastolatka też chciałam zrzucić parę kilo, lecz zamiast tego dopadły mnie potwory zaburzeń odżywiania i depresji. Zmagałam się z nimi przez wiele lat. I pokonałam je swoją sumienną, konsekwentną pracą. Teraz już wiem, co poszło nie tak, i chcę Ci pokazać, jak łatwo uniknąć pułapek odchudzania. Twoje wysiłki nie skończą się ani efektem jo-jo, ani innymi, poważniejszymi problemami. To nie jest dieta to program, dzięki któremu odchudzisz swoje potwory: Lenistwo, Wygodnictwo, Strach... Kiedy one tracą swój ciężar, Ty tracisz kilogramy, w zamian zyskując energię życiową i błysk w oku. Potrzeba tylko 30 dni, aby wygrać z potworami na zawsze! Bo zdrowie, witalność i mniejszy rozmiar, to kwestia... przyzwyczajenia. Będzie fun! Obiecuję. Wchodzę w to. Podejmuję wyzwanie!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Anna Gruszczyńska ; [rysunki Agata Jakuszko]. | ||||||||||
| Hasła: | Odżywianie - higiena Poradniki dla młodzieży | ||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. | ||||||||||
| Opis fizyczny: | 230, [10] stron : ilustracje ; 21 cm. | Forma gatunek: | Książki. | Twórcy: | Jakuszko, Agata. Ilustracje. | Odbiorcy: | 9-13 lat . | Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie | Styl życia Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Pozycja została zakupiona.