![Okładka książki Mudry : sposób na zdrowie, energię i równowagę : 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka / Swami Saradananda ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej].](okladki/ISBN/8373/8373779086.jpg)
Mudry : sposób na zdrowie, energię i równowagę : 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka
Tytuł oryginału: "Mudras for modern life, ".
Autor: Saradananda, Swami
"Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę" - opis wydawcy. W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje wysoce praktyczny, przystępny i inspirujący przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Poszczególne rozdziały traktują o różnych częściach dłoni w powiązaniu z żywiołami, a także omawiają kluczowe korzyści osiągane poprzez praktykowanie odpowiednich gestów. Każdy opis
poszczególnej mudry zawiera zdjęcie i łatwą do zrozumienia instrukcję oraz dodatkowo medytację, wizualizację, ćwiczenie oddechowe, mantrę lub pozycję jogi, które doskonale się uzupełniają. Mudry to w medytacji symboliczne gesty. Są wykorzystywane zwłaszcza w buddyzmie ezoterycznym. Te specjalne układy dłoni i palców często stosuje się podczas rytuałów religijnych mnichów.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Swami Saradananda ; [tłumaczenie Krzysztof Sołowiej]. | ||||||||||||||||
| Hasła: | Medycyna niekonwencjonalna Mudry Poradnik Medycyna i zdrowie Religia i duchowość | ||||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. | ||||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 161 stron : ilustracje, fotografie, portret ; 24 cm. | Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronie 160. Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Religia i duchowość Powstanie dzieła: | 2015 r. | Twórcy: | Sołowiej, Krzysztof. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Medycyna niekonwencjonalna | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: