![Okładka książki Dieta długowieczności : [ dieta naśladująca post, potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie] / Valter Longo ; przełożyła z włoskiego Gabriela Rogowska.](okladki/ISBN/8380/8380741056.jpg)
Dieta długowieczności : [ dieta naśladująca post, potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie]
Autor: Longo, Valter
Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi. Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu?Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia
nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer. Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Valter Longo ; przełożyła z włoskiego Gabriela Rogowska. | ||||||||||||
| Hasła: | Dietetyka Odżywianie Post Potrawy dietetyczne Starzenie się Wydawnictwa popularne Medycyna i zdrowie | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Wrocław : "Bukowy Las", 2018. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 285 stron ; ilustracje ; 21 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Powstanie dzieła: | 2016 r. | Twórcy: | Rogowska, Gabriela. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)