![Okładka książki Porcja zdrowia. 5 posiłków dziennie: jadłospis na każdy dzień tygodnia / [Kompleksowe przygotowanie publikacji Olimp Media ; tekst i wybór zdjęć Beata Woźniak, redakcja Katarzyna Banachowicz].](okladki/ISBN/8327/8327474421.jpg)
Porcja zdrowia. 5 posiłków dziennie: jadłospis na każdy dzień tygodnia
Autor: Banachowicz, Katarzyna
Spożywanie posiłków w regularnych odstępach to klucz nie tylko do skutecznego odchudzania, ale i do zachowania zdrowia oraz dobrego samopoczucia na co dzień. Dobra organizacja i systematyczność z pewnością mogą sprawić, że dbanie o dietę stanie się przyjemnością, a kuchnia miejscem, w którym lubisz spędzać czas.W niniejszej książce znajdziesz dwa tygodniowe plany żywieniowe skomponowane przez
profesjonalnego doradcę żywieniowego. Każdy z nich zawiera różnorodne pomysły na pięć posiłków dziennie, na każdy dzień tygodnia. Wypróbuj przepisy na owsianki, omlety, zupy, dania mięsne i rybne oraz desery, które można jeść bez wyrzutów sumienia.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | [Kompleksowe przygotowanie publikacji Olimp Media ; tekst i wybór zdjęć Beata Woźniak, redakcja Katarzyna Banachowicz]. | ||||||||
| Hasła: | Zdrowe odżywianie | ||||||||
| Adres wydawniczy: | Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk, 2018. | ||||||||
| Opis fizyczny: | 159, [1] strona: ilustracje ; 25 cm. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Twórcy: | Woźniak, Beata. Wybór | Powiązane zestawienia: | Zdrowe odżywianie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp nr 95
ul. Gruszczyńskiego 12
tel. 22 843 98 31
Sygnatura: 64 Dieta
Numer inw.: 59768
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni