Zupowy detoks
Autor: Mijakoska, Urszula.
W Polsce, gdzie z powodu klimatu klasyczny koktajlowy detoks nie zawsze może być stosowany, ponieważ koktajle wyziębiają organizm, zupy są idealnym rozwiązaniem.
W zależności od pory roku moźemy jeść zupy ogrzewające albo chłodzące przygotowywane z sezonowych produktów. Zupy w menu stają się naturalnym detoksem, czyli oczyszczaniem organizmu z toksyn przez cały rok, a nie tylko okresową
dietą.
Zupy nie tylko doskonale wpisują się w polską tradycję, ale i odpowiadają współczesnym wyzwaniom: można je przygotować wcześniej i szybko odgrzać. Warto też pamiętać, że zupy można przyrządzić praktycznie z każdego warzywa - są tanim, nieskomplikowanym i bardzo wartościowym posiłkiem.
W książce znajdują się propozycje zup oczyszczających na 4 pory roku (wraz z podstawowymi przepisami) iinnych zalecanych posiłków sezonowych oraz gotowy siedmiodniowy program detoksykacji.
| Odpowiedzialność: | Urszula Mijakoska, Monika Stachura. | ||||||||
| Hasła: | Zupy Książki kucharskie | ||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2016. | ||||||||
| Opis fizyczny: | 251, [5] s. : il. ; 20 cm. | Uwagi: | Na okł. podtyt.: klucz do młodości, zdrowia i wymarzonej sylwetki. | Twórcy: | Stachura, Monika. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Wprowadzenie do detoksu
- Zioła i przyprawy rozgrzewające i ochładzające
- Co warto mieć w spiżarni, żeby szybko przygotować zdrową zupę?
- Jesień
- Zima
- Wiosna
- Lato
- Siedmiodniowy detoks
- Najczęstsze pytania o zupy w procesie detoksykacji
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)