Mimo lęku
Tytuł oryginału: "Feel the fear and do it anyway, ".
Autor: Jeffers, Susan
Autorka w swym poradniku dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się
inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: "nie potrafię", i wprowadzić myślenie pozytywne: "dam sobie radę".
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Susan Jeffers ; przełożyła Maria Veith. | ||||||||||||
| Hasła: | Lęk Poradnik | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, cop. 2015. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 235, [5] stron : ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Na okł.: Poradź sobie z lękiem w każdej sytuacji. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Powstanie dzieła: | 1987 r. | Twórcy: | Veith, Maria. Tłumaczenie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp nr 125
ul. Czerniakowska 38A
tel. 22 841 33 58
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 38212
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki: