![Okładka książki Stres : przyczyny, terapia i autoterapia / George S. Everly Jr, Robert Rosenfeld ; [przetłumaczył Józef Radzicki oraz Artur Kowaliszyn, Dagna Ślepowrońska].](okladki/ISBN/8301/8301110074.jpg)
Stres : przyczyny, terapia i autoterapia
Tytuł oryginału : : "Nature and treatment of the stress response : a practical guide for clinicians,".
Autor: Everly, George S.
Jest to książka o dużym znaczeniu profilaktycznym, odpowiadająca współczesnym tendencjom panującym w dziedzinie higieny psychicznej. Ponieważ autorzy przedstawiają liczne przykłady nadających się do samodzielnego stosowania technik relaksacyjnych - sztuka medytacji, relaksacja nerwowo-mięśniowa, ćwiczenia fizyczne i diety wpływające na obniżenie reakcji stresowej i złagodzenie jej skutków - może
się ona stać efektywną pomocą dla każdego, kto przy dzisiejszym tempie życia i jego rozlicznych problemach nieustannie narażony jest na stres, z którym nie zawsze potrafi się sam uporać.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | George S. Everly Jr, Robert Rosenfeld ; [przetłumaczył Józef Radzicki oraz Artur Kowaliszyn, Dagna Ślepowrońska]. | ||||||||||||||
| Hasła: | Stres Podręcznik Psychologia | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1992. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 285, [1] strona : ilustracje ; 20 cm. | Uwagi: | Tytuł oryginału: The Nature and treatment of the stress response : a practical guide for clinicians. Bibliografia na stronach 257-273. - Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Publikacje naukowe. | Dziedzina: | Psychologia | Powstanie dzieła: | 1981 r. | Twórcy: | Kowaliszyn, Artur. Tłumaczenie | Radzicki, Józef. Tłumaczenie Rosenfeld, Robert. Autor Ślepowrońska, Dagna. (1959- ). Tłumaczenie Powiązane zestawienia: | Stres | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
CzN nr IV
ul Wiktorska 10
tel. 22 845 00 88
Sygnatura: 30.159
Numer inw.: 30159
Dostępność: tylko na miejscu