Borderline : jak żyć z osobą o skrajnych emocjach
Tytuł oryginalny : "Stop walking on eggshells : taking your life back when someone you care about has borderline personality disorder".
Autor: Mason, Paul T.
Jeżeli ktoś Tobie bliski nieustannie wpada w skrajne emocje, wykorzystuje słabości innych, by osiągnąć swoje cele, a czułość przeplata się u niego ze złością, być może cierpi na zaburzenie osobowości typu borderline. Autorzy tej książki podpowiedzą Ci, jak żyć z taką osobą. Jest to pierwsza na polskim rynku wydawniczym książka podejmująca ten trudny temat.
Zawiera wiele historii rodzin i partnerów osób dotkniętych borderline, a także sprawdzonych wskazówek i porad, które możesz wprowadzić w życie praktycznie od zaraz. Dzięki niej zrozumiesz emocje, jakie wzbudzają u innych zachowania typowe dla borderline, a przede wszystkim nauczysz się radzić sobie z nimi. Będziesz podejmować decyzje dotyczące swojego życia i związków z ludźmi, kierując się własnymi potrzebami i pragnieniami, i uwierzysz w to, że można stworzyć zdrową, pełną miłości i szacunku relację z osobą ulegającą skrajnym emocjom.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Paul T. Mason, Randi Kreger ; przekład Małgorzata Oleszczuk. | ||||||
| Hasła: | Pograniczne zaburzenie osobowości Poradniki | ||||||
| Adres wydawniczy: | Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. | ||||||
| Opis fizyczny: | 309 stron ; 21 cm. | Uwagi: | Na okł.: Nienawidze cię - nie opuszczaj mnie. Bibliogr. s. 306-309. | Forma gatunek: | Książki. | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Wstęp
- Wprowadzenie. Bliscy nieznajomi: jak powstała ta książka
- Część 1. Zrozumieć zachowanie wywołane borderline
- Rozdział 1. Chodząc na palcach. Czy bliska ci osoba ma borderline?
- Rozdział 2. Wewnętrzny świat osoby z borderline. Jak definiować to zaburzenie
- Rozdział 3. Zapanować nad chaosem. Jak zrozumieć zachowania osób z borderline
- Rozdział 4. Pod napięciem. Jak zachowanie osób z borderline wpływa na ich bliskich
- Część 2. Jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem
- Rozdział 5. Jak zmienić siebie
- Rozdział 6. Zrozumienie własnej sytuacji. Jak wyznaczać granice i doskonalić swoje umiejętności
- Rozdział 7. Potrzeby. Jak wyrażać je jasno i zdecydowanie
- Rozdział 8. Jak stworzyć plan bezpieczeństwa
- Rozdział 9. Jak chronić dzieci przed zachowaniem typowym dla borderline
- Część 3. Rozwiązywanie szczególnych problemów
- Rozdział 10. Dziecko dotknięte borderline. Jak z nim postępować
- Rozdział 11. Kłamstwa, plotki i oskarżenia. Jak pewne działania zniekształcają prawdę
- Rozdział 12. Przyszłość relacji. Jakie podjąć decyzje
- Załącznik A. Przyczyny i leczenie borderline
- Załącznik B. Ćwiczenie uważności
- Załącznik C. Wykaz pomocnych źródeł
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)