Życie emocjonalne mózgu
Tytuł oryginału : "Emotional life of your brain : how its unique patterns affect the way you think, feel, and live".
Autor: Davidson, Richard J.
Dlaczego w obliczu porażki niektórzy ludzie niezwykle szybko odzyskują równowagę, a inni pogrążają się w rozpaczy? Dlaczego niektórzy są tak bardzo wyczuleni na otoczenie jakby mieli zdolności parapsychologiczne, podczas gdy inni popełniają gafę za gafą? Dlaczego pewni ludzie mają zawsze dobry nastrój, a inni są ciągle przygnębieni?
Odpowiedzi na te pytania możemy znaleźć w niniejszej
książce, gdzie Richard J. Davidson, przedstawia całkowicie odmienny model naszych emocji, określający ich pochodzenie, siłę i plastyczność.
Davidson odkrył, że każdy z nas składa się z sześciu podstawowych "stylów emocjonalnych": odporności, nastawienia, intuicji społecznej, samoświadomości, wrażliwości na kontekst i uwagi. Nasz osobisty emocjonalny odcisk palca stanowi rezultat pozycji, jaką zajmujemy na kontinuum każdego z tych stylów. Aby przedstawić ów nowy model emocjonalnego mózgu, Davidson wyjaśnia wzorce aktywności mózgu, stanowiące podstawę każdego ze stylów. Zapoznaje nas również ze strategiami, które pozwolą nam określić własny styl emocjonalny oraz zmienić nasz mózg i emocje - jeśli tylko tego chcemy.
Napisana wspólnie z Sharon Begley, ta oryginalna i ekscytująca książka daje nam szansę na to, aby przyjrzeć się sobie, zadbać o swoje dobre samopoczucie i nadać sens życiu.
Odpowiedzialność: | Richard J. Davidson, Sharon Begley ; przekł. [z ang.] Beata Radwan. | ||||||
Seria: | Psychologia | ||||||
Hasła: | Mózg - badanie Mózg - fizjologia Myślenie - badanie Neuropsychologia Uczucia - fizjologia | ||||||
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2013. | ||||||
Opis fizyczny: | 326, [1] stron : ilustracje ; 23 cm. Uwagi: | Tytuł oryginału: The emotional life of your brain : how its unique patterns affect the way you think, feel, and live. Indeks. | Twórcy: | Begley, Sharon. (1956- ). | Radwan, Beata. Tł. Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Wstęp. Poszukiwania naukowe
- 1. Każdy mózg jest inny
- 2. Odkrycie stylu emocjonalnego
- 3. Ocena własnego stylu emocjonalnego
- 4. Styl emocjonalny na mapie mózgu
- 5. Rozwój stylów emocjonalnych
- 6. Związek umysł-mózg-ciało, czyli wpływ stylu emocjonalnego na zdrowie
- 7. Prawidłowy i nieprawidłowy oraz kiedy "inny" staje się patologiczny
- 8. Plastyczność mózgu
- 9. Wyjście z ukrycia
- 10. Mnich w maszynie
- 11. Przeprogramowanie, czyli ćwiczenia mózgu, które zmienią styl emocjonalny
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Davidson, Richard J
Richard Richie J. Davidson ur. 12 grudnia 1951 w Brooklynie, Nowy Jork – amerykański psycholog i psychiatra, neuronaukowiec związany z Uniwersytetem Wisconsin–Madison, dyrektor Laboratory for Affective Neuroscience i W.M. Keck Laboratory for Functional Brain Imaging Behavior, założyciel i kierownik Center for Investigating Healthy Minds w Waisman Center, autor m.in. The Emotional Life of Your Brain, książki uznanej przez The New York Times za bestseller, m.in. na podstawie opinii zamieszczonych w Newsweek, Harvard Business Review, The Huffington Post wersja polska: Życie emocjonalne [>>]