Mózg ma moc : przez umysł do zdrowia
Tytuł oryginału: "Brain warrior`s way, ".
Autor: Amen, Daniel G.
Odkryj uzdrawiającą moc umysłu! Rozbudź swoją energię i koncentrację oraz walcz z chorobami i procesem starzenia się dzięki sile wojownika mózgu!Bombardowani przez reklamy i negatywne wiadomości płynące z mediów, stale walczymy o zachowanie równowagi i zdrowia. I możemy wygrać.W swoim programie naukowym "Droga wojownika mózgu" Daniel i Tana Amenowie pokazują, w jaki sposób poprawić swoją koncentrację,
wyostrzyć pamięć, pozbyć się wahnięć nastroju, walczyć z procesem starzenia się, stracić zbędne kilogramy, znaleźć cel i zapanować nad swoim zdrowiem fizycznym i psychicznym.Książka Mózg ma moc pozwoli ci osiągnąć MISTRZOSTWO poprzez:ODPOWIEDNIE NASTAWIENIE - Uświadom sobie własną motywację do bycia zdrowym i skoncentruj się na tym, czego masz pod dostatkiem, a nie na tym, czego ci brakuje.OCENĘ SYTUACJI - Opracuj jasną strategię walki, zadbaj o właściwe liczby i zapobiegnij problemom w przyszłości.ODPOWIEDNIE ŻYWIENIE - Dostarcz swojemu organizmowi paliwa i suplementów, które pozwolą ci odnieść sukces.TRENING - Wypracuj sobie nawyki, które ochronią twoje zdrowie.ZNALEZIENIE SENSU - Zmień swój ból w pasję i uświadom sobie, że to dzięki tobie ten świat jest lepszy miejscem.PRZYJĘCIE ODPOWIEDZIALNOŚCI - Dziel się informacjami i utwórz swoje własne plemię Wojowników Mózgu.PODSTAWOWE SZKOLENIE - Zadbaj o to, by twoje zmiany były trwałe, i zdobądź narzędzia, które będziesz mógł wykorzystywać do końca życia.Książka Mózg ma moc to twój arsenał, który pomoże ci wygrać bitwę o lepsze życie. Autorzy przeprowadzą cię przez cały proces i pokażą narzędzia, które pozwolą ci przejąć kontrolę. Jeśli więc poważnie traktujesz swoje zdrowie - czy to z konieczności, czy wewnętrznej potrzeby - czas uzbroić się i wyruszyć na bitwę.Daniel i Tana Amenowie w ciągu trzydziestu lat swojej pracy pomogli już dziesiątkom tysięcy osób, a teraz mogą pomóc także i tobie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Daniel G. Amen, Tana Amen ; przekład Monika Malcherek. | ||||||||||||||
| Seria: | Laurum | ||||||||||||||
| Hasła: | Trening umysłu Walka ze stresem Zdrowe żywienie Zdrowie psychiczne Poradnik Rozwój osobisty | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : MT Biznes, 2017. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 404 strony : ilustracje ; 22 cm. | Uwagi: | Tytuł oryginału: The brain warrior`s way. | Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Twórcy: | Amen, Tana. Autor | Malcherek, Monika. Tłumaczenie Powiązane zestawienia: | Mózg | Odżywianie Stres Zdrowie psychiczne Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 39
ul. Górska 7
tel. 22 841 26 95
Sygnatura: 61
Numer inw.: 43531
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Notka biograficzna:
Amen, Daniel G
Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. Spośród wielu jego książek REBIS opublikował już Leczenie lęków i depresji oraz Zadbaj o mózg.
Źródło: rebis.com.pl
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
