Autentyczność : jak być sobą i dlaczego jest to ważne
Tytuł oryginału: "Authentic : how to be yourself and why it matters".
Autor: Joseph, Stephen.
Pozbądź się maski i bądź w życiu sobą. Potrzeba autentyczności - wyrażania w życiu tego, co naprawdę myślimy i czujemy - leży u podstaw naszego szczęścia. Zwykle jednak, bojąc się odrzucenia i negatywnej oceny, kryjemy się za rozmaitymi maskami, bądź stosujemy strategie obronne. Doktor Stephen Joseph, opierając się na koncepcjach psychologów pozytywnych i czerpiąc z własnego
bogatego doświadczenia jako terapeuty, krok po kroku ukazuje, jak dotrzeć do swojego prawdziwego "ja" i zyskać odwagę jego wyrażania. Poprzez przykłady z życia i ciekawe ćwiczenia wyjaśnia też, jak możemy wspierać autentyczność u naszych dzieci, pielęgnować ją w związku i opierać się na niej w pracy. Badania naukowe dowodzą bowiem, że ludzie autentyczni są szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej spełnieni w życiu. Przychodzimy na świat jako wspaniałe oryginały i nie powinniśmy żyć jako mierne kopie. Ta fascynująca książka pomoże ci zrozumieć, kim jesteś, i doradzi, jak żyć autentycznie. Obowiązkowa lektura dla każdego, kto pragnie szczęśliwego i udanego życia. - Jan Mühlfeit, były prezes europejskiego oddziału Microsoftu.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Stephen Joseph ; przełożyła Agnieszka Jacewicz. | ||||||||||||
| Hasła: | Osobowość Psychologia pozytywna Poradnik Psychologia Rozwój osobisty | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 264 strony : ilustracje ; 23 cm. | Uwagi: | Literatura uzupełniająca strony 237-238. Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Psychologia | Rozwój osobisty Twórcy: | Jacewicz, Agnieszka. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Osobowość | Osobowość – rozwój Psychologia pozytywna Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56
Notka biograficzna:
Joseph, Stephen
Doktor Stephen Joseph, psycholog, zajmuje się badaniem rozwoju człowieka i jest uważany za wybitnego specjalistę w dziedzinie psychologii pozytywnej. Jego książka What doesn’t kill us: A guide to overcoming adversity moving forward, uznawana za pionierską pracę w zakresie urazów psychicznych, została przetłumaczona na wiele języków. Pod jego redakcją ukazała się też Psychologia pozytywna w praktyce.
Źródło: rebis.com.pl