Spalacze tłuszczu : jak najłatwiej pozbyć się nadwagi
Tytuł oryginału: "Fatburner : so einfach schmitzt das Ferr weg".
Autor: Grillparzer, Marion
To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, lecz spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w procesie spalania tkanki tłuszczowej. To nie unikanie kalorii sprawi, że będziesz szczupły, lecz ich spalanie. Pomogą Ci w tym odpowiednie produkty spożywcze, właściwie dobrane w trakcie przygotowania posiłku, a
także trening ruchowy oraz techniki relaksacyjne.Odbiorcy:- osoby, które chcą bez głodowania i efektu jo-jo zredukować swoją wagę- wszyscy, którzy mają dość liczenia kalorii- świadomi konsumenci, którzy stawiają na dietę białkową, aktywność ruchową oraz techniki relaksacyjne.Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?- proponowane spalacze tłuszczu sprawią, że zawsze będziesz syty, zapomnisz o głodzie i przestaniesz liczyć kalorie- dzięki odpowiednim produktom spożywczym wyszczuplejesz- za sprawą podanych przepisów będziesz delektował się pysznymi daniami i sycącymi przekąskami- za pomocą diety białkowej i aktywności ruchowej wzmocnisz mięśnie, poczujesz energie i radość życia- z kolei dzięki medytacji i ćwiczeniom oddechowym będziesz mógł się zrelaksować- kuracja ta nie grozi efektem jo-jo, ponieważ na długi czas pobudzona zostanie przemiana materii w organizmie.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Marion Grillaprzer, Martina Kittler ; [tłumaczenie Grzegorz Szczepański]. | ||||||||||||
Seria: | Jedność Zdrowie | ||||||||||||
Hasła: | Dieta oczyszczająca Dieta odchudzająca Poradnik Przepisy kulinarne Kulinaria Medycyna i zdrowie | ||||||||||||
Adres wydawniczy: | Kielce : Jedność, copyright 2017. | ||||||||||||
Opis fizyczny: | 125 stron : fotografie ; 20 cm. Uwagi: | Indeksy. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Kulinaria | Medycyna i zdrowie Powstanie dzieła: | 2016 r. | Twórcy: | Kittler, Martina. Autor | Szczepański, Grzegorz. Tłumaczenie Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)