Biblioteka Publiczna

Emocjonalne wampiry

Tytuł oryginału ;: "Emotional vampires : dealing with people who drain you dry".

Autor: Bernstein, Albert J.

Czy w naszym najbliższym otoczeniu znajdują się ludzie, którzy w tajemniczy sposób pozbawiają nas energii, poczucia własnej wartości i bezlitośnie nas wykorzystują?Jeśli tak, to wpadliśmy w szpony emocjonalnych wampirów! Czyhają one wszędzie - w naszych rodzinach, miejscach pracy, a być może nawet z jednym z nich dzielimy łóżko. Błyskotliwe, utalentowane lub też epatujące bezradnością,

pozyskują nasze zaufanie i uczucia, po to by wyssać z nas siły i pozostawić wydmuszkę.Albert J. Bernstein przystępnie i dowcipnie opisuje rozmaite typy osobowości i odmian emocjonalnych wampirów - bezwzględnych tyranów, aspołecznych hedonistów, samolubnych narcyzów, męczących paranoików. Uczy, jak ich rozpoznawać, i przedstawia strategie obronne, przydatne gdy zostaniemy zaatakowani.Książka oparta na wiedzy psychologicznej, zawiera cenne rady i sporą dawkę humoru, tak potrzebnego w trudnych i wyczerpujących relacjach.dr Albert J. Bernstein to uznany psycholog kliniczny, a także felietonista i doradca biznesowy. Jest współautorem dwóch wydanych w Polsce książek - Trudni współpracownicy i Dinozaury są wśród nas. Jak sobie radzić z nimi w pracy.

Zobacz pełny opis

---

1. Rozdział 1. DZIECI NOCY
2. Kim są emocjonalne wampiry?
3. Czy oni naprawdę są wampirami
4. Wampiry aspołeczne
5. Wampiry histrioniczne
6. Wampiry narcystyczne
7. Wampiry obsesyjno-kompulsywne
8. Wampiry paranoiczne
9. Rozdział 2. DOJRZAŁOŚĆ A ZDROWIE PSYCHICZNE
10. Skoro emocjonalne wampiry są jak dzieci, to czego im trzeba, żeby dorosnąć?
11. Co sprawia, ze ludzie zmieniają się w emocjonalne wampiry
12. Niedojrzałość a zło
13. Zasada „każdy i nikt"
14. Jeżeli wśród wampirów zobaczysz siebie
15. Rozdział 3. JAK DZIAŁAJĄ WAMPIRY
16. Czym emocjonalne wampiry różnią się od innych irytujących ludzi i dlaczego są bardziej niebezpieczne
17. Wampiry są inne
18. Wampiry polują na ludzi
19. Wampiry nie widzą swojego odbicia w lustrze
20. Wampiry są silniejsze w ciemnościach
21. Jak się bronić przed wampirami
22. Rozdział 4. KOCHANE ŁOBUZY
23. Odmiany wampirów aspołecznych
24. Dylemat toyota—ferrari
25. Jak rozpoznać wampira aspołecznego
26. Lista kontrolna aspołecznych wampirów emocjonalnych - słuchanie zewu krwi
27. Co ocenia lista kontrolna
28. Rozdział 5. WAMPIRY ŻĄDNE PRZYGÓD
29. Seksowne, ekscytujące i zdecydowanie szkodliwe dla zdrowia
30. Fizjologia podniecenia
31. Wampiry żądne przygód są świetnymi hipnotyzerami
32. Żądne przygód wampiry rodzaju żeńskiego
33. Jak wampiry to robią, że wciąż wracamy po więcej
34. Dziesięć sposobów obrony przed wampirami żądnymi przygód
35. Rozdział 6. ŻYCIE Z WAMPIRAMI ŻĄDNYMI PRZYGÓD
36. Kochankowie i małżonkowie żądni przygód
37. Bohater kina akcji
38. Kłamca
39. Niewierny kochanek
40. Wampir żądny przygód jako były mąż
41. Wampir żądny przygód jako tata
42. Wampiry żądne przygód jako dorosłe dzieci
43. Rozdział 7. ASPOŁECZNI SPRZEDAWCY UŻYWANYCH SAMOCHODÓW
44. Są bardziej śliscy niż tani poliester, dlatego zawsze trzeba czytać to, co napisano drobnym drukiem
45. Hipnotyzowanie za pomocą używanego samochodu
46. Czy szczerość rzeczywiście jest najlepszą zasadą
47. Rozdział 8. WAMPIRY TYRANIZUJĄCE
48. Wielkie, przerażające, silne i złe — niczym dzieci, które kiedyś kradły nam pieniądze na lunch
49. Instynkt agresji
50. Hipnoza wampira-tyrana
51. Jak sobie radzić z tyranami
52. Jak robić rzeczy nieoczekiwane
53. Rozdział 9. ŻYCIE ZE SPRZEDAWCAMI UŻYWANYCH SAMOCHODÓW I TYRANAMI
54. Życie z kłamcą
55. Tyrani w twoim życiu
56. Życie na polu minowym
57. Rozdział 10. TERAPIA WAMPIRÓW ASPOŁECZNYCH
58. Cel
59. Nauka kontrolowania gniewu
60. Terapia uzależnień
61. Autoterapia
62. Co zaszkodzi
63. Rozdział 11. STYL ŻYCIA SHOW-BIZNESU
64. Odmiany wampirów histrionicznych
65. Jak to jest być histrionikiem
66. Histrioniczny dylemat
67. Lista kontrolna wampirów histrionicznych - życie jako opera mydlana
68. Jak się bronić przed wampirami histrionicznymi
69. Rozdział 12. WAMPIRY, KTÓRE ODGRYWAJĄ ROLE
70. Wszystko jedno, czy chodzi o seks, choroby czy o tajemnice sukcesu — show-biznes jest zawsze taki sam
71. Hipnoza wampira-aktora
72. Pisanie dla siebie bezpiecznej roli
73. Choroba jako teatr
74. Celebryci, fani i naśladowcy
75. Dziewięć sposobów obrony przed histrionikami-aktorami
76. Rozdział 13. WAMPIRY PASYWNO-AGRESYWNE
77. Ocal nas, Panie, przed upiorami, złymi duchami i ludźmi, którzy tylko próbują nam pomóc
78. Obdarowywanie aż do bólu
79. Choroba jako forma komunikacji
80. Hipnoza pasywno-agresywna
81. Syndrom wysokiego mniemania o sobie
82. Dziewięć sposobów obrony przed pasywno-agresywnymi histrionikami
83. Rozdział 14. ŻYCIE Z WAMPIRAMI HISTRIONICZNYMI
84. Sztuka wojenna histrioników
85. Moja mama dusza towarzystwa
86. Królowa plotek
87. Twoja przygnębiona siostra
88. Histrionicy rodzaju męskiego
89. Rozdział 15. TERAPIA WAMPIRÓW HISTRIONICZNYCH
90. Cel
91. Pomoc profesjonalna
92. Autoterapia
93. Co zaszkodzi
94. Rozdział 16. WIELKIE EGO - I NIC POZA TYM
95. Odmiany wampirów narcystycznych
96. Jak to jest być osobą narcystyczną
97. Narcystyczny dylemat
98. Narcyzm a poczucie własnej wartości
99. Lista kontrolna wampirów narcystycznych — jak rozpoznać najzdolniejszego, najbardziej utalentowanego i pod każdym względem najlepszego człowieka na świecie (jego zdaniem naj-)
100. Co ocenia lista kontrolna
101. Rozdział 17. WAMPIRY, KTÓRE SĄ ŻYWYMI LEGENDAMI WE WŁASNEJ WYOBRAŹNI
102. Kto z takim talentem potrzebuje osiągnięć?
103. Jak narcystyczne wampiry-żywe legendy uniemożliwiają sobie osiąganie sukcesów
104. Hipnotyzowanie za pomocą narcystycznej legendy
105. Jak uspołeczniać narcystyczne wampiry-żywe legendy
106. Dziewięć sposobów obrony przed narcystycznymi wampirami-żywymi legendami
107. Rozdział 18. WAMPIRY-SUPERGWIAZDY
108. Musimy je kochać! A właściwie musimy oddawać im cześć
109. Jak sobie radzić z nigdy niezaspokojonymi potrzebami supergwiazd
110. Hipnoza supergwiazd
111. Supergwiazdy i seks
112. Depresja i złość supergwiazdy
113. Dziewięć sposobów obrony przed narcystycznymi supergwiazdami
114. Rozdział 19. ŻYCIE Z WAMPIRAMI NARCYSTYCZNYMI
115. Eksperci z piekła rodem
116. Mama-tygrysica
117. Życzenia świąteczne od najbliższych wampirów narcystycznych
118. Rozdział 20. TERAPIA WAMPIRÓW NARCYSTYCZNYCH
119. Cel
120. Pomoc profesjonalna
121. Autoterapia
122. Co zaszkodzi
123. Rozdział 21. DOBRYMI CHĘCIAMI JEST WYBRUKOWANA DROGA DO PIEKŁA
124. Odmiany wampirów obsesyjno-kompulsywnych
125. Jak to jest być wampirem obsesyjno-kompulsywnym
126. Ile to jest „za dużo"
127. Kara - punkt zetknięcia się dobra i zła
128. Lista kontrolna wampirów obsesyjno-kompulsywnych występek w przebraniu cnoty
129. Co ocenia lista kontrolna
130. Obsesyjno-kompulsywny dylemat
131. Rozdział 22. WAMPIRY PERFEKCJONIŚCI IPURYTANIE
132. Czy wampir może cierpieć na zaparcia?
133. Dlaczego one zawsze wydają się rozgniewane
134. Hipnoza wampirów obsesyjno-kompulsywnych
135. Produkt a proces
136. Domagaj się określania priorytetów
137. Perfekcjoniści
138. Jak istoty niedoskonałe mogą obcować z perfekcjonistami
139. Purytanie
140. Poznaj swojego wewnętrznego nastolatka
141. Dziewięć sposobów obrony przed wampirami obsesyjno-kompulsywnymi — co robić, kiedy chcą cię dopaść dobrzy ludzie
142. Rozdział 23. ŻYCIE Z WAMPIRAMI OBSESYJNO-KOMPULSYWNYMI
143. Maniak kontrolowania
144. Rodzice z manią kontrolowania
145. Małżeństwo z maniakiem kontrolowania
146. Rozdział 24. TERAPIA WAMPIRÓW OBSESYJNO-KOMPULSYWNYCH
147. Cel
148. Pomoc profesjonalna
149. Co zaszkodzi
150. Rozdział 25. WIDZĄC TO, CZEGO NIE WIDZĄ INNI
151. Odmiany wampirów paranoicznych
152. Paranoiczna uczciwość
153. Jak to jest być paranoikiem
154. Lista kontrolna wampirów paranoicznych — następny przystanek „Strefa Cienia"
155. Co ocenia lista kontrolna
156. Rozdział 26. WAMPIRY-WIZJONERZY IWAMPIRY-ZIELONOOKIE POTWORY
157. Inspiracja zawsze łączy się z rozdmuchiwaniem spraw do nadnaturalnych rozmiarów
158. Paranoiczne poszukiwania
159. Hipnoza wampirów paranoicznych
160. Wizjonerzy
161. Jak rozpoznawać głupie pomysły
162. Paranoja i religia
163. Zielonookie potwory
164. Dziewięć sposobów obrony przed wampirami paranoicznymi — jak ofiarować paranoikowi przebłysk rzeczywistości
165. Rozdział 27. TERAPIA WAMPIRÓW PARANOICZNYCH
166. Cel
167. Pomoc profesjonalna
168. Autoterapia
169. Co zaszkodzi
170. Rozdział 28. WSCHÓD SŁOŁCA NA ZAMKU DRAKULI

Zobacz spis treści

Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:

Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

Nowości z działu Psychologiczna: