![Okładka książki Zbożowa głowa : ziarno prawdy o mózgu i jego cichych zabójcach: pszenicy, węglowodanach i cukrze / David Perlmutter, Kristin Loberg ; [przekład Katarzyna Skarżyńska].](okladki/ISBN/8362/8362903147.jpg)
Zbożowa głowa : ziarno prawdy o mózgu i jego cichych zabójcach: pszenicy, węglowodanach i cukrze
Tytuł oryginału : "Grain brain ".
Autor: Perlmutter, David.
Ceniony neurolog, dr David Perlmutter, dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego. Dr Perlmutter wydobywa na światło dzienne temat, który zbyt długo ukrywał się w czeluściach medycznych annałów: gluten i nadmiar węglowodanów niszczą mózg. Nie tylko rafinowany cukier, ale także "zdrowe" pełne ziarna zbóż mogą powodować demencję, ADHD, napady lęku, migreny, depresję
i wiele innych chorób. Czterotygodniowy plan naprawczy przedstawiony w tej książce pozwala zadbać o zdrowie mózgu i zachować bystry umysł - niezależnie od wieku. Autor zdradza, jak wpływać na ekspresję genów dzięki diecie i dobrym nawykom. Broni cholesterolu i zdrowego tłuszczu. Pokazuje, jak radzić sobie z chorobami za pomocą smacznych posiłków, by cieszyć się dłuższym i zdrowszym życiem.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | David Perlmutter, Kristin Loberg ; [przekład Katarzyna Skarżyńska]. | ||||||||||||||
| Hasła: | Fizjologia człowieka Mózg Żywność Wydawnictwa popularne | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Filo, copyright 2015. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 331 stron : ilustarcje ; 21 cm. | Uwagi: | Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Powstanie dzieła: | 2013 r. | Twórcy: | Loberg, Kristin. Autor | Skarżyńska, Katarzyna. Tłumaczenie Powiązane zestawienia: | Mózg – choroby | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
