![Okładka książki Odwagi! : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w walce z kołataniem serca, napadami lęku i paniki / Claudia Croos-Müller ; tł. [z niem.] Emilia Kledzik, il. Kai Pannen.](okladki/ISBN/8372/8372788456.jpg)
Odwagi! : krótki podręcznik przetrwania : natychmiastowa pomoc w walce z kołataniem serca, napadami lęku i paniki
Tyt. oryg. : "Nur mut! Das kleine überlebensbuch soforthilfe bei herzklopfen".
Autor: Croos-Müller, Claudia
Kołatania serca, stany lękowe, a nawet panika? Tak nie musi być.Tajemnicze rozwiązanie problemu polega na wpływaniu na Twoje uczucia za pomocą ciała - wtedy i psychika wydobywa się z ciemności. Proponowane ćwiczenia w towarzystwie wspaniałej owcy Wiktorii są łatwe i przynoszą efekt.
| Odpowiedzialność: | Claudia Croos-Müller ; tł. [z niem.] Emilia Kledzik, il. Kai Pannen. | ||||
| Hasła: | Lęk - zwalczanie - metody Stres - zapobieganie i zwalczanie - metody Techniki relaksacyjne Poradniki Wydawnictwa popularne | ||||
| Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, cop. 2013. | ||||
| Opis fizyczny: | 37, [4] s. : il. kolor. ; 17 cm. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
