Jem dla dwojga nie za dwoje : poradnik dla przyszłej mamy
Autor: Gulińska, Edyta.
Kobietom w ciąży często powtarza się, że powinny jeść więcej, a najlepiej za dwoje. Okazuje się jednak, że w tym okresie organizm wcale nie ma tak bardzo wzmożonego zapotrzebowania na kalorie. Dziennie wystarczy zjeść 2300 kalorii, czyli tylko o 300 więcej niż zalecana dawka dla dorosłego człowieka.W naszym społeczeństwie funkcjonuje bardzo dużo mitów dotyczących odżywiania się w
czasie ciąży. Kobiety, które wybierają dietetyczne dania w tym okresie posądzane są o próbę zagłodzenia siebie i dziecka. Czy rzeczywiście tak jest? Jak powinna odżywiać się kobieta w ciąży.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Edyta Gulińska. | ||||||
| Hasła: | Ciąża - higiena Kobieta ciężarna - żywienie Odżywianie - higiena Przepisy kulinarne | ||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo cdn. Dorota Górnicka-Urban, 2010. | ||||||
| Opis fizyczny: | 115 s. ; 21 cm. | Uwagi: | Na okł.: Menu na każdy trymestr ciąży, dieta kobiety karmiącej, tabele kaloryczne. Bibliogr. s. 114-115. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
