Lepiej! : 21 strategii, by osiągnąć szczęście
"21 strategii, by osiągnąć szczęście "
Tyt. oryg.: "Better than before : mastering the habits of our everday lives".
Autor: Rubin, Gretchen Craft.
Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku? Chcesz regularnie biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale to czekolada daje Ci szczęście?
Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co kochasz?
Autorka bestsellerowego "Projektu szczęście" daje prostą odpowiedź: z powodu nawyków. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie,
szczęście i spełnienie, lub przeciwnie - stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i dowcipny sposób pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie. Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie i wybierz własną drogę do szczęścia.
Przypomnij sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, i zacznij znów cieszyć się życiem. Autorka pomoże Ci zrobić to prościej i skuteczniej, niż się spodziewasz.
| Odpowiedzialność: | Gretchen Rubin ; przełożyła Dorota Gruszka. | ||||||||||
| Hasła: | Samorealizacja Szczęście Poradnik | ||||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. | ||||||||||
| Opis fizyczny: | 318, [1] strona ; 21 cm. | Uwagi: | Na okł: autorka bestsellerowego "Projektu szczęście". Bibliogr. s. 311-[314]. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodnik. | Twórcy: | Gruszka, Dorota. Tłumaczenie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 68
Aleje Niepodległości 82
tel. 22 844 70 59
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 45724
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Wyp nr 125
ul. Czerniakowska 38A
tel. 22 841 33 58
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 37804
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Notka biograficzna:
Rubin, Gretchen Craft
Gretchen Craft Rubin ur. 14 grudnia 1965 r. To amerykańska pisarka i blogerka.
Źródło: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/03/9.21.14GretchenRubinByLuigiNovi1.jpg/220px-9.21.14GretchenRubinByLuigiNovi1.jpg
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
