5 minut dla kręgosłupa
"Pięć minut dla kręgosłupa "
Tytuł okładkowy: "100 ćwiczeń ze zdjęciami, wskazówki, porady, instrukcje, dolegliwości ".
Tyt oryg.: "Sto ćwiczeń ze zdjęciami, wskazówki, porady, instrukcje, dolegliwości ".
Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie
mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Małgorzata Paprocka-Borowicz. | ||||||||||||
| Seria: | Wademekum | ||||||||||||
| Hasła: | Aktywność fizyczna Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Wydawnictwa popularne | ||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2016. | ||||||||||||
| Opis fizyczny: | 142, [2] strony : ilustracje ; 28 cm. | Uwagi: | Bibliografia na stronie 142. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Powstanie dzieła: | 2016 r. | Twórcy: | Józefowski, Piotr. Autor | Kołcz-Trzęsicka, Anna. Paprocka-Borowicz, Małgorzata. Autor Żurowska, Anna. Powiązane zestawienia: | Fizykoterapia | Gimnastyka Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp nr 104
ul. Ludowa 4
tel. 22 840 29 01
Sygnatura: 61
Numer inw.: 41610
Pozycja niedostępna