Urodzeni bohaterowie : o odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości
Tyt. oryg.: "Natural born heroes, ".
Autor: McDougall, Christopher
Autor bestsellerowych "Urodzonych biegaczy" wyrusza na Kretę, by tam przekonać się, że tajemnice siły i sprawności ciała i umysłu starożytnych greckich bohaterów mają się znakomicie i tylko czekają na odkrycie przez zwykłych amatorów tężyzny fizycznej z całego świata. Christopher McDougall, który przebiegł ultramaraton w meksykańskim Miedzianym Kanionie, rzuca się w wir kolejnej przygody. W
"Urodzonych bohaterach" udajemy się na pogranicze sportu i historii: tym razem celem podróży jest Kreta, wyspa-ojczyzna antycznych herosów. Christopher McDougall, sportowiec ekstremalny i dziennikarz, udaje się tam z zamiarem przeprowadzenia fascynującego śledztwa: chce dowiedzieć się czy istnieje antyczny przepis na bohatera, który byłby aktualny także dziś. Okazuje się, że zapomniana filozofia treningu, opartego na naturalnym ruchu, nadzwyczajnej wytrzymałości oraz efektywnym żywieniu, może być aktualna także dziś. Urodziliśmy się bowiem, aby żyć aktywnie i osiągać to, co pozornie niedostępne. Książka McDougalla sprawia, że mamy ochotę porzucić mechaniczną bieżnię czy siłownię, przenieść naszą aktywność do świata natury, gdzie panują proste zasady, które pozwolą nam odkrywać w sobie bohaterów.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Christopher McDougall ; przełożył Jacek Żuławnik. | ||||
Hasła: | McDougall, Christopher - (1962- ) Kultura fizyczna - psychologia Samorealizacja Sport - psychologia Sprawność fizyczna Publicystyka amerykańska - 21 w. | ||||
Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, cop. 2015. | ||||
Opis fizyczny: | 407 s. ; 24 cm. Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Sygnatura: 796
Numer inw.: 76059
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Wyp. nr 68
Aleje Niepodległości 82
tel. 22 844 70 59
Sygnatura: 796
Numer inw.: 47409
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni