Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie
Tytuł oryginału : "Curse of lovely : how to break free from the demands of others and learn how to say no,".
"Jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie "
Autor: Marson, Jacqui.
Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki,
jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie - pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. O autorce : Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Jacqui Marson ; [przekład Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. | ||||||||||||||||
Hasła: | Asertywność Poradnik Rozwój osobisty | ||||||||||||||||
Adres wydawniczy: | Warszawa : Muza, 2015. | ||||||||||||||||
Opis fizyczny: | 317, [3] strony : ilustarcje ; 21 cm. Uwagi: | Tytuł oryginału : "The curse of lovely : how to break free from the demands of others and learn how to say no" 2013. Bibliografia strony 309-310. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Rozwój osobisty | Powstanie dzieła: | 2013 r. | Twórcy: | Lipnicka-Kołtuniak, Katarzyna. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Asertywność | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 1
ul. Puławska 43
tel. 22 849 25 28
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56