![Okładka książki Dieta paleo : strać na wadze i żyj zdrowo dzięki diecie, do której zostaliśmy stworzeni / Dr Loren Cordain ; przeł. [z ang.] Agnieszka Andrzejewska.](okladki/ISBN/8308/8308047475.jpg)
Dieta paleo : strać na wadze i żyj zdrowo dzięki diecie, do której zostaliśmy stworzeni
Tyt. oryg. : "Paleo diet ".
Autor: Cordain, Loren
STRAĆ NA WADZE I ŻYJ ZDROWO DZIĘKI DIECIE, DO KTÓREJ ZOSTALIŚMY STWORZENIZdrowa, prosta i pyszna - dieta paleo to sposób żywienia, do jakiego od wieków jesteśmy przystosowani. Jeśli chcemy stracić na wadze lub po prostu zdrowo się odżywiać - dieta paleo może okazać się idealnym rozwiązaniem. Doktor Loren Cordain pokazuje w książce, w jaki sposób - jedząc tak, jak nasi pra-pra-praprzodkowie z ery
kamienia łupanego, czyli głównie chude mięso, ryby, świeże owoce i pozbawione skrobi warzywa, możemy stracić na wadze oraz zapobiec chorobom serca, rakowi, osteoporozie, Syndromowi X (zespół oporności na insulinę) i wielu innym dolegliwościom.W książce znajduje się ponad 100 pysznych przepisów (uwaga: dostępna jest już również książka zawierająca tylko nowe przepisy diety paleo) i sześciotygodniowe plany żywieniowe, które mogą pomóc każdemu w trudnych początkach po przejściu na dietę. (empik.com.)
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Dr Loren Cordain ; przeł. [z ang.] Agnieszka Andrzejewska. | ||||||||
| Hasła: | Dieta paleo Potrawy dietetyczne | ||||||||
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2011. | ||||||||
| Opis fizyczny: | 325, [2] s. ; 21 cm. | Uwagi: | Tyt. oryg.: "The paleo diet". | Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Cordain, Loren
Loren Cordain profesor Colorado State University, członek Amerykańskiego Stowarzyszenia ds. Żywieniowych, Amerykańskiego Instytutu Żywienia i Amerykańskiego Stowarzyszenia Kardiologicznego. To jedna z największych sław nauki w dziedzinie badania diety naszych pra-przodków. Uważany za największego w świecie eksperta w dziedzinie diety paleolitycznej. Często podróżuje po Ameryce i świecie z wykładami. Program telewizyjny na podstawie książki Paleo dieta jest emitowany przez NBC Dateline.
Źródło: wydawnictwoliterackie.pl
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
