50 strategii radzenia sobie z depresją : poradnik praktyczny
Tyt. oryg.: "Get it done when you`re depressed : 50 strategies for keeping your life on track,".
"Pięćdziesiąt strategii radzenia sobie z depresją "
Autor: Fast, Julie A.
Depresja utrudnia działanie - wiesz, że musisz coś zrobić, ale niejesteś w stanie, twój mózg nie pozwala ci na to. W tej książceznajdziesz 50 skutecznych strategii zdolnych przerwać zaklęty krągniemocy w działaniu. Kluczem do sukcesu jest rozpracowanie choroby, takby nie pozwolić, aby pozbawiła cię zdolności do pracy i realizowaniaplanów. Właśnie dlatego trzeba się nauczyć jak najlepiej
wykorzystywaćczas przeznaczony na pracę, trzeba opanować strategie, o których mowa wtej książce, aby przezwyciężyć depresję na tyle, by móc funkcjonować iwykonywać zadania nawet wówczas, kiedy następuje atak choroby. Naprawdęmożesz zmienić swoje życie!
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Julie A. Fast, John D. Preston ; z ang. przeł. Monika Walendowska. | ||||||
| Hasła: | Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych | ||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, cop. 2010. | ||||||
| Opis fizyczny: | 413, [1] s. ; 19 cm. | Uwagi: | 1367 publ. Klubu dla Ciebie. Indeks. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
WKK Dla Instytucji
ul. Odyńca 71A
tel. 22 121 12 06
Sygnatura: 61
Numer inw.: 60355
Pozycja niedostępna
Notka biograficzna:
Fast, Julie A
Julie A. Fast jest uznaną specjalistką w dziedzinie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, rzeczniczką chorych na ChAD i terapeutką ich rodzin oraz autorką docenianych artykułów na temat zdrowia psychicznego. Współpracuje z czasopismami „US Weekly” i „Self Magazine”, występuje w audycjach radiowych, a także pełni funkcję eksperta portalu edukacyjnego www.sharecare.com. Prowadzi blog www.juliefast.com. Jest współautorką dwóch książek z dziedziny psychoterapii. Mieszka w Portlw stanie Oregon
Źródło: https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-352x500.jpg
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
