![Okładka książki Joga : ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł / Patricia A. Ralston i Caroline Smart ; [tł. Krzysztof Chmielewski].](okladki/ISBN/8375/8375129089.jpg)
Joga : ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł
Tyt. oryg.: "Yoga, ".
Autor: Ralston, Patricia A.
Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości? Jak poprawić swój wygląd i przedłużyć młodość? Jak zyskać radość życia i spokój wobec problemów? Tego wszystkiego dowiecie się z tej książki.
| Odpowiedzialność: | Patricia A. Ralston i Caroline Smart ; [tł. Krzysztof Chmielewski]. | ||||
| Seria: | Chcesz Wiedzieć Więcej? | ||||
| Hasła: | Joga Podręczniki | ||||
| Adres wydawniczy: | Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2008. | ||||
| Opis fizyczny: | 191 s. : il. kolor. ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliogr. s. 189. Indeks. | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Sygnatura: 61
Numer inw.: 74011
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni