![Okładka książki Trening mózgu : popraw pamięć, koncentrację i samopoczucie korzystając z najnowszych odkryć nauki / Larry McCleary ; przekł. [z ang.] Cezary Welsyng.](okladki/ISBN/8362/8362195894.jpg)
Trening mózgu : popraw pamięć, koncentrację i samopoczucie korzystając z najnowszych odkryć nauki
Tyt. oryg.: "Brain trust program ".
Autor: McCleary, Larry.
Twój mózg, podobnie, jak mięśnie, serce i inne organy, jest zbudowany z tkanki i krążącej w nim krwi, dlatego należy o niego odpowiednio troszczyć się, aby utrzymać go w optymalnej formie. Znany neurochirurg dr Larry McCleary prezentuje Czytelnikowi niezwykły przepis na to, jak utrzymać swój mózg w dobrym zdrowiu.
| Odpowiedzialność: | Larry McCleary ; przekł. [z ang.] Cezary Welsyng. | ||||||||
| Seria: | Laurum | ||||||||
| Hasła: | Mózg - fizjologia Mózg - higiena Odżywianie - a mózg Pamięć Uwaga (psychol.) Wydawnictwa popularne | ||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : MT Biznes, cop. 2010. | ||||||||
| Opis fizyczny: | 275 s. ; 23 cm. | Uwagi: | Bibliogr. s. [273]-275. | PowiÄ…zane zestawienia: | Uwaga (psychol.) | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Część I. Zdrowie mózgu i metabolizm
- Rozdział 1. Istota szara
- Rozdział 2. Dlaczego mózg jest wrażliwy - złote procesy
- Rozdział 3. Czy jesteś w grupie ryzyka?
- Część II. Trzyetapowy program BTP
- Rozdział 4. Troska o mózg a odżywianie się - co jeść, a czego nie
- Rozdział 5. Suplementy - co brać, a czego nie
- Rozdział 6. Ćwiczenia dla mózgu - co robić, a czego nie
- Część III. Nowatorskie zastosowania programu BTP
- Rozdział 7. Dobry mózg schodzi na manowce - menopauza, migrena, osłabienie zmysłÃ³w i choroba Alzheimera
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)