Koniec współuzależnienia : jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie
Tytuł oryginału : "Codependent no more ".
Autor: Beattie, Melody.
"Nie jest to książka o tym, jak pomóc bliskiej ci osobie uzależnionej od alkoholu (narkotyków, hazardu, jedzenia, pracy, seksu itp.). Ta książka traktuje o twoim najważniejszym i prawdopodobnie najbardziej przez ciebie lekceważonym obowiązku, a mianowicie o zajęciu się swoją własną osobą. Jest to książka o tym, co masz robić, aby zacząć czuć się lepiej (...) o tym, jak uniknąć bólu i uzyskać kontrolę nad swoim życiem."(fragment wstępu)
| Odpowiedzialność: | Melody Beattie ; przełożył Andrzej Jankowski. | ||||||||||||||||
| Hasła: | Psychoterapia Samowychowanie Relacje międzyludzkie Wolność Terapia uzależnień Poradnik | ||||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina of Poznań, © 2003. | ||||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 283 strony : 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia na stronach 284-287. | Forma gatunek: | Książki. Publikacje fachowe. | Dziedzina: | Psychologia | Powstanie dzieła: | 1986 r. | Twórcy: | Jankowski, Andrzej. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Samowychowanie | Terapia uzależnień Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
- Część I - Czym jest współuzależnienie i kogo dotyka
- 1. Historia Jessiki
- 2. Inne historie
- 3. Współuzależnieni
- 4. Charakterystyczne cechy osób współuzależnionych
- Część II - Podstawy troszczenia się o siebie
- 5. Oderwanie się
- 6. Nie pozwól, by miotał tobą każdy podmuch wiatru
- 7. Uwolnij się
- 8. Przestań być ofiarą
- 9. Uniezależnienie
- 10. Żyj własnym życiem
- 11. Zakochaj się w sobie
- 12. Naucz się sztuki akceptacji
- 13. Czuj, co czujesz
- 14. Złość
- 15. Potrafisz myśleć
- 16. Ustanów swoje własne cele
- 17. Porozumiewanie się
- 18. Pracuj według programu Dwunastu Kroków
- 19. Różności
- 20. Nauczmy się znowu żyć i kochać
- Epilog
- Przypisy
- Bibliografia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
Dostępna na zamówienie
Sygnatura: Magazyn: 159.9
Numer inw.: 73917
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Wyp. nr 68
Aleje Niepodległości 82
tel. 22 844 70 59
Wyp nr 108
ul. Puławska 119
tel. 22 843 16 85
MBdDiM nr XXXI
ul. Tyniecka 40a
tel. 22 646 46 49
Sygnatura: Sala górna: 159.9
Numer inw.: 20234
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
CzN nr IV
ul Wiktorska 10
tel. 22 845 00 88
Sygnatura: D-187
Numer inw.: 61461
Dostępność: tylko na miejscu
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Notka biograficzna:
Beattie, Melody
Melody Beattie, jeden z pionierów ruchów wspierających powrót do trzeźwości, autorka międzynarodowego bestsellera "Koniec współuzależnienia", który sprzedał się w ponad ośmiu milionach egzemplarzy i został przetłumaczony na kilkanaście języków, a także innych popularnych na całym świecie tytułów. Jest międzynarodowym wykładowcą, a na stałe mieszka w południowej Kalifornii.
Źródło: lubimyczytać.pl
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
