Samoobrona kobiet
Tyt oryg. : "Selbstverteidigung für frauen und mädchen ".
Autor: Höller, Jürgen
| Odpowiedzialność: | Jürgen Höller, Axel Maluschka, Stefan Reinisch ; przeł. Ewa Ziegler-Brodnicka. | ||
| Hasła: | Kobieta - bezpieczeństwo Samoobrona Wydawnictwa popularne | ||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Bellona, cop. 2010. | ||
| Opis fizyczny: | 190 s. : il. kolor. ; 21 cm. | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
- 1. Ramowe warunki obrony własnej
- 1.1. Przemoc - definicja
- 1.2. Motyw przemocy
- 1.3. Znaczenie oporu
- 1.4. Wątpliwości moralne
- 1.5. Wywody prawnicze
- 1.6. Odrębne kursy dla kobiet
- 1.7. Nauczyciel
- 1.8. Trening psychologiczny
- 1.9. Intuicja jako system wczesnego ostrzegania
- 2. Praktyka
- 2.1. Typowy "podryw"
- 2.2. Inne niemiłe sytuacje
- 2.3. Fazy samoobrony
- 2.4. Nastawienie na cel zamiast techniki
- 2.5. "Pani wybiera broń!"
- 2.6. Konkretne ćwiczenia
- 2.7. Kilku napastników
- 2.8. Kilka kontratakujących (obrona konieczna)
- 2.9. Zamachy w sytuacjach codziennych
- 2.10. Wykorzystanie przedmiotów codziennego użytku jako broni
- 2.11. Zachowanie po incydencie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 20
ul. Żuławskiego 4/6
tel. 22 627 42 22
BD nr XXX
ul. Melsztyńska 4
tel. 22 849 37 98
BD nr XXXV
ul. Bonifacego 90
tel. 22 651 80 23