Biblioteka Publiczna

Metoda doktora Dukana

Tytuł oryginalny : "Methode Dukan illustree ".

Autor: Dukan, Pierre

Od 2001 roku ponad milion czytelników książki "Nie potrafię schudnąć" zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała fenomenem Dukana.Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane:4 fazy diety - uderzeniowa, naprzemienna,

utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami. 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw). Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę. Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy. Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty. Brak głodu i frustracji. Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi. Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet. Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)