Brzuch, uda, pośladki : ćwiczenia z taśmą elastyczną : program treningowy
Tyt. oryg.: "Trainingsprogramm Bauch, Beine & Po, ".
Autor: Baur, Christof
Płaski brzuch, zgrabne uda - praktyczne opisy ćwiczeń z taśmą elastyczną. Ćwiczenia zostały podzielone według poszczególnych grup mięśni i opisane dla mniej lub bardziej zaawansowanych. Wszystkie ćwiczenia są ilustrowane. Trening jest podzielony na część rozciągającą, wytrzymałościową i redukujące tkankę tłuszczową. Do dzieła! czas zacząć teraz by wyruszyć na narty w pełni kondycji i sił!
| Odpowiedzialność: | Christof Baur, Bernd Thurner ; z jęz. niem. przeł. Ryszard Turczyn. | ||||||||
| Hasła: | Gimnastyka - wydawnictwa popularne | ||||||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2009. | ||||||||
| Opis fizyczny: | 158, [2] s. : il. kolor. ; 26 cm. | Uwagi: | 1364 publ. Klubu dla Ciebie. Indeks. | Powiązane zestawienia: | Gimnastyka | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
BD nr XVIII
ul. Górska 7
tel. 22 840 64 58
Sygnatura: 796
Numer inw.: 33655
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
