Zdrowie emocjonalne : przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię
Tyt. oryg.: "Emotional Wellness ".
Autor: Osho
W jaki sposób możemy pogodzić potrzebę wyrażania emocji z pragnieniem poszanowania innych? Bardzo często stajemy przed dylematem: wyrażać je czy tłumić? Boimy się, że wyrażając prawdziwe uczucia, zranimy lub zrazimy bliskie nam osoby. Jeżeli jednak tłumimy emocje pod pretekstem samokontroli, zwiększamy ryzyko zranienia samych siebie. Osho, jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych czasów
współczesnych, pomaga skutecznie rozwiązać ten konflikt. Książka umożliwia zrozumienie podłoża, na którym rodzą się emocje; uczy konstruktywnych zachowań, a także utrzymania pewności siebie i równowagi w obliczu nieuniknionych życiowych wzlotów i upadków. Szczególnie zaś pomaga odkryć: # jaki wpływ na nasze życie wywiera strach, złość oraz zazdrość # w jaki sposób używa się emocji - takich jak poczucie winy, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk - do manipulowania # jak możemy wyzbyć się niezdrowych sposobów reagowania na silne emocje # jak możemy przekształcić destrukcyjne emocje w twórczą energię # jak społeczeństwo i kultura wpływają na indywidualny styl przeżywania i wyrażania emocji. Unikalne podejście do ludzkiego umysłu i serca, jakim posługuje się Osho, wykracza daleko poza konwencjonalną psychologię.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Osho ; przeł. Paweł. Karpowicz. | ||||
| Seria: | Biblioteka Osho | ||||
| Hasła: | Higiena psychiczna Medytacja Osobowość Uczucia - psychologia Wydawnictwa popularne | ||||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Jacek Santorski & CO, 2009. | ||||
| Opis fizyczny: | 237 s. ; 21 cm. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 39
ul. Górska 7
tel. 22 841 26 95
Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 39505
Pozycja niedostępna
Wyp nr 104
ul. Ludowa 4
tel. 22 840 29 01
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Notka biograficzna:
Osho
Urodzony: 11 grudnia 1931 Zmarły: 19 stycznia 1990 Osho urodzony jako Rajneesh Chandra Mohan Jain – hindi रजनीश चन्द्र मोहन ज?न, szeroko znany również jako Bhagwan Shree Rajneesh czytaj: bagłan śri radźnisz ur. 11 grudnia 1931 w Kuchwadzie, stan Madhya Pradesh w Indiach, zm. 19 stycznia 1990 w Punie – współczesny hinduski guru, nauczyciel i mistrz duchowy. Założyciel ruchu religijnego Neo-Sannyas uczniowie nazywani są sannjasinami. Żył w Indiach oraz przez kilka lat w Stanach Zjednoczonych. Swoją osobą zainspirował powstanie szerzej rozumianego [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
