Joanna Zielewska

Dietetyczka i autorka książek Joanna Zielewska odpowie na pytania związane z dietami i chorobami dietozależnymi.

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego w czasach, gdy jedzenia mamy pod dostatkiem, tak dużo kłopotów sprawia nam utrzymanie odpowiedniej diety. Skąd się biorą nowe diety i mody na nie?  Dlaczego ludzie uważają, że istnieje jakaś dieta cud, która sprawi, że wszelkie kłopoty zdrowotne znikną? Dlaczego jemy, choć nie jesteśmy głodni? I czym tak naprawdę jest dieta?

Podczas spotkania z Joanną Zielewską będzie można nie tylko uzyskać odpowiedź na nurtujące niemal każdego i każdą z nas pytania związane z prawidłowym odżywianiem, ale także dowiedzieć się m.in.:

• jaka jest zależność między cukrem w naszej diecie a problemami zdrowotnymi
• czym jest dieta ketogeniczna i jaki ma wpływ na nasz układ hormonalny
• jak omijać dietetyczne pułapki.

Nasza gościni specjalizuje się w indywidualnych terapiach osób ze