TOP 3 książek psychologicznych na lato. Te są najpopularniejsze!
Data publikacji: 24.07.2026

Czy lato to dobry czas na psychologiczne rozkminki? Tak, bo zacząć zawsze warto, choć akurat pora nie jest tu kluczowa. Zobaczcie, które książki psychologiczne są u nas najczęściej wypożyczane.

Być może to urlop jest dobrym momentem, by zastanowić się nad swoim życiem, potrzebami i relacjami. Choć wydaje się, że książki, które polecamy, to kolejne poradniki psychologiczne, to ich autorki – Natalia de Barbaro i Ewa Woydyłło – gwarantują, że pozycje te będą raczej pretekstem do indywidualnego szukania odpowiedzi na pytania niż zestawem gotowych instrukcji. A to ważne.

TOP 3 książek psychologicznych w Bibliotece Mokotów

Oto trzy pozycje, które znalazły się na podium, spośród książek o tematyce psychologicznej. To właśnie one są najpopularniejsze na Mokotowie.

• Natalia de Barbaro, Przejścia. Którędy do miłości, wyd. Agora

Książka skupia się na wpływie historii rodowych oraz przekazów pokoleniowych na postrzeganie samej siebie i sposób budowania relacji. Autorka zachęca czytelniczki do odstąpienia od presji ciągłego samodoskonalenia na rzecz głębszego zrozumienia własnych emocji oraz utrwalonych schematów postępowania. Publikacja analizuje trudności wynikające z uwikłania w doświadczenia przeszłości i prób sprostania wyśrubowanym oczekiwaniom. Autorka kładzie  duży akcent na znalezienie wyrozumiałości dla siebie, spowolnienie i regenerację jako metody odzyskiwania równowagi psychicznej. Zamiast instrukcji książka oferuje przestrzeń do refleksji nad własnymi potrzebami.
WYPOŻYCZ KSIĄŻKĘ

• Ewa Woydyłło, Agnieszka Radomska, Szczęścia można się nauczyć. Ewa Woydyłło w rozmowie z Agnieszką Radomską, wyd. Zwierciadło

Pozycja ma formę wywiadu-rzeki, w którym dziennikarka Agnieszka Radomska rozmawia z psychoterapeutką dr Ewą Woydyłło o kształtowaniu dobrostanu psychicznego. Rozmówczynie koncentrują się wokół zagadnień codzienności, takich jak relacje międzyludzkie, praca, emocje oraz sposoby radzenia sobie ze stresem. Analizują mechanizmy budowania odpowiedzialności za własne samopoczucie oraz przekształcania niesłużących nam schematów myślowych. Autorki podkreślają rolę akceptacji spraw niezależnych od człowieka oraz praktykowania wdzięczności jako narzędzi poprawy jakości życia. Książka jest przystępnym przewodnikiem psychologicznym z praktycznymi wskazówkami, jak starać się być optymistą i mieć poczucie sprawczości.
WYPOŻYCZ KSIĄŻKĘ

• Ewa Woydyłło, Świętowanie życia, wyd. Wydawnictwo Literackie

„Świętowanie życia” to zbiór refleksji psychologicznych i porad poświęconych sztuce doceniania codzienności oraz budowaniu poczucia własnej wartości. Autorka omawia różne wyzwania życiowe, w tym kwestie radzenia sobie ze stratą, trudnymi emocjami, zaburzeniami czy uzależnieniami. Książka skupia się na praktycznych aspektach dbania o więzi z innymi ludźmi oraz na sposobach przepracowywania kryzysów. Istotnym wątkiem jest koncepcja celebrowania drobnych momentów i obdarowywania siebie uwagą, by przełamać rutynę. Publikacja, której autorka jest doświadczoną terapeutka, daje czytelnikom dawkę konstruktywnego optymizmu.
WYPOŻYCZ KSIĄŻKĘ

Życzymy miłej lektury!