Wsłuchani w naturę. Spotkanie i spacer z Agnieszką Antosik

W punkcie bibliotecznym na Skwerze Ormiańskim kolejne spotkanie w ramach Miejsca Aktywności Loklanej, a główną rolę odegrają tu natura i relaks. Gościnią będzie Agnieszka Antosik, dendroterapeutka.

Spotkanie z Agnieszka Antosik, autorką książek „Drzewnik” oraz „Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew” będzie zaproszeniem do zatrzymania się i uważnego bycia w kontakcie z naturą – nie tylko poprzez rozmowę, ale także doświadczenie.

Jaki jest plan spotkania?

W pierwszej części uczestnicy wezmą udział w kameralnym spotkaniu autorskim, podczas którego pojawią się fragmenty twórczości oraz refleksje o relacji człowieka z przyrodą, o słuchaniu siebie i odnajdywaniu wewnętrznego spokoju.

Następnie grupa wyruszy na krótki, spokojny spacer wśród drzew. Będzie to czas na wyciszenie, obserwację i pogłębienie kontaktu z otoczeniem – bez pośpiechu, z uważnością na zmysły i własne odczucia. Proste zaproszenia do refleksji pomogą uczestnikom doświadczyć natury jako przestrzeni wspierającej, kojącej i wzmacniającej.

Spotkanie ma charakter łagodny i dostępny dla każdego – nie wymaga przygotowania ani specjalnych umiejętności. To propozycja dla osób, które chcą na chwilę zwolnić, odetchnąć i poczuć się częścią natury.

Kim jest Agnieszka Antosik?

Agnieszka Antosik jest dendroterapeutką i praktykującą przewodniczką kąpieli leśnych, ale też filolożką i opowiadaczką oraz współtwórczynią podcastu „Leśne objawienia”. Pracuje z otwieraniem głosu, organizując stałe zajęcia ze śpiewem białym. Trzyma Kręgi Kobiet. Dla zaprzyjaźnionych wiąże czasem motanki, czyli słowiańskie lalki mocy. Jest autorką książek „Drzewnik” oraz „Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew”

Co, gdzie, kiedy?

Spotkanie i spacer z Agnieszką Antosik „Wsłuchani w naturę”

• Punkt Biblioteczny nr 45, Skwer Ormiański, ul. Powsińska/Okrężna
• 28 maja (czwartek), godz. 17:00

Zapisy: Marta Marks, tel. 784 249 751 (Kobieca Strona Sadyby)

Spotkanie odbywa się w ramach Projektu Partnerstwa Lokalnego Stacja Sadyba – pt. „Połączeni z naturą", realizacja: Kobieca Strona Sadyby, finansowanie; Urząd Dzielnicy Mokotów, m.st. Warszawy.