Agnieszka Piwowarska – spotkanie autorskie

Zapraszamy na spotkanie z Agnieszką Piwowarską.

Spotkanie autorskie wokół książki „Gepardzica – jak odnaleźć siłę i nadzieję po kryzysie zdrowia psychicznego”. Kryzys psychiczny to nie koniec drogi. To moment, w którym rodzi się nowa siła. Czasem słyszymy, że „taki już urok starości” albo że „trzeba być silnym”. To nieprawda. Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne na każdym etapie życia, a dojrzały wiek niesie za sobą wyzwania, które mają prawo nas przytłoczyć – zmiana codziennej rutyny, samotność czy problemy ze zdrowiem fizycznym. Zapraszamy na spotkanie z Agnieszką Piwowarską, która opowie o osobistej historii, opisanej w książce. Znajdziemy tam również sprawdzone techniki radzenia sobie z codziennością, dbania o dobrostan psychiczny i budowania motywacji do ciągłego zdrowienia.

Co, gdzie, kiedy?

Agnieszka Piwowarska – spotkanie autorskie na Mozarta

• środa, 23 września
• godzina 18:00
• dla dorosłych/seniorów
• Wypożyczalnia nr 140, ul. Mozarta 1 (V piętro, winda)

Wstęp bezpłatny.
Bez zapisów.