Silniejszy każdego dnia : jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek
Tytuł oryginału : "World`s fittest book : how to train for anything and everything, anywhere and everywhere".
"Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek "
Najbardziej przekrojowa i kompletna książka o aktywności fizycznej, jaką kiedykolwiek stworzono. Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie. Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to. coś musi w tym być, prawda?Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą.
| Odpowiedzialność: | Ross Edgley ; tłumaczenie: Marta Faber. |
| Hasła: | Ćwiczenia siłowe Trening wytrzymałościowy Trening sportowy Aktywność fizyczna Żywienie sportowców Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo SQN, 2022. |
| Wydanie: | Wydanie II. |
| Opis fizyczny: | 338, [7] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Droga do formy. Tytuł oryginału: The world`s fittest book : how to train for anything and everything, anywhere and everywhere. W książce brak isbn z kreskami. |
| Twórcy: | Faber, Marta. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Ćwiczenia siłowe, gimnastyka Aktywność fizyczna Trening sportowy |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)