Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji
Tytuł oryginału: "Flooded : a brain-based guide to help children regulate emotions,".
"Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji "
Autor: Edwards, Allison
W dobie kryzysów szczególnie ważne wydaje się pytanie, jak poradzić sobie z negatywnymi doświadczeniami i traumami? Jak nie zatonąć w zalewie emocji: złości, smutku, współczuciu i frustracji. I jak w ogóle rozpoznać, że toniemy? Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka to trzy
typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną. Powódź potrafi dosięgnąć każdego, a szczególnie bezbronni bywają najmłodsi. Jeśli mamy za sobą traumatyczne doświadczenia życiowe i mniej korzystne genetyczne wyposażenie, będziemy jeszcze bardziej podatni na tonięcie i zranienia. Ale jest dobra wiadomość: bez zbędnych słów czy interwencji, możemy wyratować dziecko z powodzi i szybko opatrzyć małe rany. Wystarczy, że zaczniemy korzystać z pięciu zmysłów. "Trafiony, zatopiony!" jest książką opartą na neuronauce i czułej akceptacji. To niezbędny dodatek do bajek psychoedukacyjnych: "Marcysia czuje za dużo" i "Diego za mocno". W książce znajdziesz: krótkie przykłady, jak rozmawiać z dzieckiem i z miłością wyznaczać granice, ćwiczenia, inspiracje i pytania, które pomogą ci zaaplikować teorię. Przyjrzysz się również swojemu zdrowiu psychicznemu i dzieciństwu. Autorka dedykuje książkę nauczycielom, rodzicom, psychologom i pedagogom.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. | ||||||||||||||||||
| Hasła: | Dzieci Kontrola emocjonalna Mózg Neuronauka poznawcza Techniki samopomocy Uczucia Poradnik | ||||||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. | ||||||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 99, [4] strony : ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Psychologia | Powstanie dzieła: | 2021 r. | Twórcy: | Alochno-Janas, Anna. Tłumaczenie | Przeznaczenie: | Dla rodziców, nauczycieli, pedagogów i psychologów. | Dla rodziców, nauczycieli, pedagogów i psychologów. Odbiorcy: | Nauczyciele. Pedagodzy. Psycholodzy. Rodzice. | Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
