![Okładka książki Ketotarianin : dieta ketogeniczna dla wegetarian : kompletny przewodnik jak zwiększyć energię, poprawić funkcjonowanie mózgu, zrzucić zbędne kilogramy i zlikwidować stany zapalne / dr Will Cole ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej].](okladki/ISBN/8382/8382720129.jpg)
Ketotarianin : dieta ketogeniczna dla wegetarian : kompletny przewodnik jak zwiększyć energię, poprawić funkcjonowanie mózgu, zrzucić zbędne kilogramy i zlikwidować stany zapalne
Tytuł oryginału: "Ketotarian : the (mostly) plant-based plan to burn fat, boost your energy, crush your cravings, and calm inflammation : a cookbook,".
"Dieta ketogeniczna dla wegetarian "
"Kompletny przewodnik jak zwiększyć energię, poprawić funkcjonowanie mózgu, zrzucić zbędne kilogramy i zlikwidować stany zapalne "
Autor: Cole, William.
Dieta ketogeniczna już od dłuższego czasu ma wielu zwolenników na całym świecie. Polega głównie na konsumpcji dużej ilości białka i tłuszczy, redukując jednocześnie podaż węglowodanów. Pojawia się jednak problem, gdy na dietę ketogeniczną chce przejść wegetarianin - czy jest to jednak niemożliwe? Autor książki "Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian" mówi, że jest to
nie tylko możliwe, ale też proste i przyjemne.Dieta ketotarianina nie jest przeznaczona tylko i wyłącznie dla wegetarian. W jej zamiarze znalazło się wyeliminowanie mięsa nie tylko poprzez pobudki poglądowe, ale również czysto jakościowe. Dzisiejsze mięso, które można znaleźć w supermarketach czy tanich restauracjach, jest przetworzone na wiele sposobów i zawiera w sobie nadmiar antybiotyków i hormonów, które przedostają się do organizmu człowieka.Dieta ketogeniczna, która jednocześnie eliminuje produkty zwierzęce, jest rozwiązaniem na wiele problemów gastrycznych, ale i nie tylko. Zapewnia wysoki poziom energii przez cały dzień, gdyż rozłożenie tłuszczy i białek na gotowe źródła energetyczne trwa zdecydowanie dłużej niż w przypadku węglowodanów - nawet złożonych.Autorem tej książki jest dr Will Cole, który pragnie podzielić się swoim doświadczeniem zawodowym, jak i prywatnym, aby polepszyć zdrowie swoich czytelników. Zyskał sobie już dużą popularność i przychylność wśród czytelników literatury medycznej, a wszystko to dzięki prostocie, z którą pisze, i praktycznym rozwiązaniom.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | dr Will Cole ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. | ||||||||||||||
| Hasła: | Dieta niskowęglowodanowa Kuchnia wegetariańska Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Książka kucharska Poradnik | ||||||||||||||
| Adres wydawniczy: | Białystok : Vital, 2022. | ||||||||||||||
| Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
| Opis fizyczny: | 368 stron : ilustracje ; 21 cm. | Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 198-200. | Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. | Dziedzina: | Kulinaria | Medycyna i zdrowie Powstanie dzieła: | 2018 r. | Twórcy: | Sołowiej, Krzysztof. Tłumaczenie | Powiązane zestawienia: | Zdrowe odżywianie | Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. Nr 27
ul. Bonifacego 90
tel. 22 842 04 81
Sygnatura: 64
Numer inw.: 62840
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni