Przejdź do menu Przejdź do Zawartości strony Przejdź do Stopki
_

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy MOKOTÓW m.st. Warszawy



/ Opac / Strona główna / Detail?PozycjaOpisy=20211122134240053342 / Katalog / Szczegóły pozycji

- Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy
Okładka książki Jak przestać się martwić / Frank Tallis ; przekład Anna Krochmal.
Okładka pozycji Jak przestać się martwić

Jak przestać się martwić

Tytuł oryginału : "How to stop worrying, ".

Autor: Tallis, Frank.

Notka biograficzna



Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju.Martwienie się to coś zupełnie naturalnego - jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość

życia i źle wpływa na zdrowie.Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę. Opis wydawcy.

Zobacz pełny opis
Informacje o pozycji
Odpowiedzialność:Frank Tallis ; przekład Anna Krochmal.
Hasła:Martwienie się
Lęk
Samopoznanie
Samorealizacja
Proaktywne radzenie sobie
Trudne sytuacje życiowe
Poradnik
Adres wydawniczy:Kraków : Insignis, copyright 2021.
Opis fizyczny:173, [1] strona ; 19 cm.
Uwagi:Bibliografia na stronach 169-172.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:1990 r.
Twórcy:Krochmal, Anna. Tłumaczenie

Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz




Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):


(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. Nr 35
ul. Narbutta 47
tel. 22 849 63 56

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 63437
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek0




Notka biograficzna:


Zdjęcie Tallis, Frank

Tallis, Frank

Pisarz brytyjski, ur. 1 września 1958 roku w Stoke Newington, Londyn, Wielka Brytania. Z zawodu praktykujący psycholog kliniczny. Autor horrorów, kryminałów i thrillerów.

Źródło: Wikipedia, lubimyczytać.pl






Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:


Okładka książki  Chory na miłość :miłość jako choroba umysłowa : czy możemy się ustrzec miłosnego szaleństwa?  1Okładka książki  Chory na miłość :miłość jako choroba umysłowa : czy możemy się ustrzec miłosnego szaleństwa?  2Okładka książki  Liebermann papers t. 2 Wiedeńska krew  3Okładka książki  Liebermann papers t. 3 Zgubne kłamstwa  4Okładka książki  Nadciąga mrok  5Okładka książki  Śmiertelna intryga  6Okładka książki  Śmiertelne zespolenie  7Okładka książki  Wiedeńska krew  8Okładka książki  Zabić czas  9Okładka książki  Zgubne kłamstwa  10




Komentarze i rezencje

Recenzje pozycji

Opinię możesz wyrazić po zalogowaniu się na swoje Konto Czytelnika.




Katalog BP Mokotów m.st. Warszawy