Księga zdrowia mózgu
Tytuł oryginału: "Brain health book : using the power of neuroscience to improve your life".
Autor: Randolph, John J.
Księga zdrowia mózgu - opis wydawcyTwój mózg ci za to podziękuje! Informacje dotyczące mózgu i tego, jak potencjalnie można poprawiać jego liczne funkcje, stają się w popkulturze coraz dostępniejsze. Artykuły prasowe, źródła internetowe i prowadzący telewizyjne talk show bardzo chętnie wychwalają wyniki pojedynczych badań, rzekomo wyjaśniających pracę mózgu i to, jak można ją usprawnić.
W reklamach i niechcianych mejlach pojawiają się peany na temat korzyści z suplementów i innych produktów mających w magiczny sposób przemienić mechanizmy mózgowe. Co naprawdę pomaga, a co jest tylko krzykliwą reklamą? Czy istnieją naukowo udowodnione, skuteczne metody, dające się przełożyć na świadome decyzje, strategie i wybory w sferze stylu życia? Dobra wiadomość! Większość poznanych czynników wspierających mózg jest darmowa lub niedroga, sprawia radość, wzbogaca nas emocjonalnie i stymuluje (a także bywa smaczna). Księga zdrowia mózgu przybliża wnioski płynące z badań naukowych ludziom, którzy są zainteresowani neuronauką, neuropsychologią, zdrowiem mózgu i powiązanymi obszarami, ale nie mają w tym kierunku specjalistycznego wykształcenia. Autor dzieli się swoją ekscytacją nowymi odkryciami neuronauki - na przykład powstawaniem nowych neuronów dzięki ćwiczeniom fizycznym, co jeszcze stosunkowo niedawno było koncepcją obcą niemal wszystkim medykom i badaczom - i objaśnia praktyczne znaczenie takich odkryć dla naszego codziennego życia.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | John Randolph ; przekład Małgorzata Guzowska ; konsultacja merytoryczna Michał Harciarek. | ||||||||||||||
Hasła: | Fizjologia człowieka Higiena Mózg Neurobiologia Opracowanie | ||||||||||||||
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2021. | ||||||||||||||
Wydanie: | Wydanie I. | ||||||||||||||
Opis fizyczny: | IX, 191, [4] strony : ilustracje ; 24 cm. Uwagi: | Tytuł oryginału: The brain health book : using the power of neuroscience to improve your life. Indeks. | Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. | Dziedzina: | Medycyna i zdrowie | Powstanie dzieła: | 2020 r. | Twórcy: | Guzowska-Dąbrowska, Małgorzata. Tłumaczenie | Harciarek, Michał. Konsultacja Recenzja Powiązane zestawienia: | Mózg | Fizjologia człowieka Higiena Neurobiologia Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz | |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
CzN nr IV
ul Wiktorska 10
tel. 22 845 00 88
Sygnatura: 59.830
Numer inw.: 59830
Dostępność: tylko na miejscu