![Okładka książki Broń się! : [E-book] jak dbać o swoją odporność / Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak.](okladki/ISBN/8326/8326834424.jpg)
Broń się! : [E-book] jak dbać o swoją odporność
Autor: Kossobudzka, Margit
Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie?Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę?Co nam dają szczepienia?Morsować czy nie morsować?Lubimy ekscytować się tym, co nowe. Wierzymy reklamom obiecującym szybkie efekty. A warto pamiętać, że najskuteczniejsze formy wspierania organizmu są
łatwo dostępne i tanie.Dieta, ruch i sen mają ogromną moc! Pozwalają zachować zdrowie, cofają zegar biologiczny i działają jak lek, gdyż dbają o nasz układ odpornościowy.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Margit Kossobudzka, Katarzyna Staszak. |
| Hasła: | Odporność Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Agora, 2021. |
| Uwagi: | Liczba stron 264. Tytuł z ekranu tytułowego. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Wymagania systemowe: | Tryb dostepu: online.  |
| Twórcy: | Staszak, Katarzyna. Autor |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Kossobudzka, Margit
Margit Kossobudzka ur. 1975 – polska dziennikarka naukowa i medyczna, mikrobiolog.
Ukończyła Wydział Biologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Najchętniej pisze o profilaktyce, badaniach dotyczących wpływu stylu życia na zdrowie. Współautorka książek „Udar. Poradnik dla pacjentów i ich bliskich” i „Jak dobrze żyć z cukrzycą”.
Wielokrotnie nagradzana, m.in. konkursie Kryształowe Pióra za teksty dotyczące chorób serca, raka, depresji i cukrzycy.
Od 15 lat związana z „Gazetą Wyborczą”.
Źródło: wydawnictwoagora.pl
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
![Okładka książki Człowiek na bakterie : [E-book] jak czerpać energię i zdrowie z jelit 1](okladki/ISBN/8326/8326821675.jpg)
