Sprawność emocjonalna [E-book]
Tytuł oryginału: "Emotional agility : get unstuck, embrace change, and thrive in work and life,".
Autor: David, Susan A.
Sprawność emocjonalna oznacza świadomość i akceptowanie wszystkich swoich emocji oraz wyciąganie nauki nawet z tych najtrudniejszych. Oznacza też wykraczanie poza wyuczone czy zaprogramowane reakcje poznawcze i emocjonalne, tak by być tu i teraz i, mając jasny odczyt bieżących okoliczności, stosownie do nich reagować, a potem działać długofalowo zgodnie ze swymi najgłębszymi wartościami.
Odpowiedzialność: | Susan David ; przekład Dariusz Rossowski. |
Hasła: | Odporność psychiczna Praca Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia Współczucie wobec samego siebie Wychowanie w rodzinie Poradnik |
Adres wydawniczy: | Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2017. |
Uwagi: | Tytuł z ekranu tytułowego. Liczba stron 254. |
Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Wymagania systemowe: | Tryb dostępu: online. |
Twórcy: | Rossowski, Dariusz. Tłumaczenie |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)